Główny / Rozładować się

Kiedy mogę założyć, że mój okres się skończył?

Obfite miesiączki w pierwszych 2-3 dniach cyklu są zwykle uważane za normalne. Badania wykazały, że średnia liczba miesiączek wynosi około 30–40 ml lub około 4-8 łyżeczek krwi. Ale jeśli stracisz więcej niż 90 ml krwi podczas menstruacji, możesz już mówić o krwotoku miesiączkowym - stanie charakteryzującym się przedłużoną utratą krwi (ponad 7 dni), zmęczeniem, zawrotami głowy, a czasem omdleniem. Jaka jest różnica między nienormalnie silnym krwawieniem a ciężką miesiączką? Na jakie objawy powinna zwrócić uwagę kobieta i kiedy nie powinna opóźniać wizyty u lekarza? Porozmawiajmy o tym poważnym temacie..

Co to jest miesiączka

Wielu nazywa „dniami kobiet” krytycznymi, ale najpierw ważne jest, aby wiedzieć, jak przebiega miesiączka. Miesiączka jest regulowana przez różne hormony. Jest ich czterech. Dwa z nich - hormon folikulotropowy (FSH) i hormon luteinizujący (LH) - są wytwarzane przez przysadkę mózgową zlokalizowaną u podstawy mózgu. Za produkcję dwóch innych hormonów - estrogenu i progesteronu - jajniki znajdujące się w okolicy miednicy są najbardziej odpowiedzialne. Pod wpływem FSH i LH jajniki są stymulowane do produkcji estrogenu i progesteronu. Estrogen powoduje pogrubienie wewnętrznej wyściółki macicy (endometrium), a progesteron - jego ostateczne „dojrzewanie”. Jeśli jajo nie zostanie zapłodnione, poziom estrogenu i progesteronu spada. Zmniejszenie hormonów prowadzi do złuszczania endometrium i jest wyrzucane przez krew przez pochwę. Jest to miesiączka, która zwykle trwa od 2 do 7 dni.

Przyczyny ciężkich okresów

Jak już się dowiedzieliśmy, czas trwania miesiączki jest zmienną wartością, każda kobieta ma inną. Ale istnieje kilka powodów przedłużającego się i obfitego krwawego rozładowania:

  • wiek (zagrożony dla kobiet zbliżających się do menopauzy i młodych dziewcząt w pierwszym roku miesiączki);
  • zaburzenia krwawienia (na przykład z małopłytkowością immunologiczną i dziedziczną chorobą von Willebranda);
  • nierównowaga hormonalna, która prowadzi do nadmiernego pogrubienia błony śluzowej macicy i ostatecznie bardziej nasilonego krwawienia;
  • pierwsze miesiące po porodzie;
  • infekcje narządów rozrodczych lub dróg moczowych;
  • wysoki poziom insuliny;
  • mięśniaki macicy lub polipy endometrium;
  • adenomioza;
  • przyjmowanie sterydów i chemioterapii, a także antykoagulantów, na przykład warfaryny;
  • obecność wkładki wewnątrzmacicznej;
  • niewydolność nerek lub wątroby;
  • rak macicy;
  • niektóre suplementy ziołowe (żeń-szeń, ginko, soja).

Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest uważana za najczęstsze powikłanie ciężkich okresów. Jednak gdy krwawienie jest naprawdę ciężkie i uporczywe, może prowadzić do nieprzyjemnych objawów, takich jak bicie serca i duszność.

Jak ustalić, czy masz krwotok miesiączkowy?

Krwawienie podczas menstruacji występuje za każdym razem inaczej, ale ginekolodzy zalecają, aby nie ignorować takich oznak krwawienia miesiączkowego, jak:

  • częsta wymiana wkładek lub tamponów - co 1-2 godziny przez 1 dzień;
  • duże skrzepy krwi (większe niż 2,5 cm);
  • poważne osłabienie i złe samopoczucie:
  • wyciek krwi na ubraniach, bieliźnie, pomimo całego wyposażenia ochronnego.

Jednym ze sposobów pomiaru utraty krwi jest użycie kubka menstruacyjnego. Jest to specjalne urządzenie, które mieści 24 ml płynu (3 razy więcej niż super tampon). Zwykły podkład może wchłonąć do 5 ml krwi menstruacyjnej.

Jeśli obfite okresy znacznie zakłócają codzienne życie, uniemożliwiając normalną pracę, naukę, udział w różnych czynnościach, skonsultowanie się z lekarzem. Ginekolog zacznie od pytania o wszelkie zmiany w miesiączce i inne objawy (krwawienie między miesiączką lub bólem w krytyczne dni). Po badaniu fizykalnym lekarz może skierować pacjenta na:

  • skanowanie ultrasonograficzne;
  • badanie krwi;
  • histeroskopia w celu zbadania wewnętrznej wyściółki macicy.

Jaka jest różnica między ciężką miesiączką a krwawieniem?

Ważne jest, aby nie mylić bardzo intensywnych okresów z krwawieniem z macicy, w którym nie można się wahać, ale należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia. Jak rozpoznać objawy nienormalnego krwawienia? Wymieniamy je:

  1. Krwawienie powstało wcześniej niż zwykle okres menstruacji, po stosunku lub w czasie ciąży.
  2. Szkarłatna krew.
  3. Słabe lub szybkie tętno;
  4. Bladość, silne zawroty głowy, nudności.
  5. Alokacje nie kończą się, ale rosną.
  6. Zwiększone pocenie się.
  7. Uraz miednicy.

Konieczne jest również odróżnienie krwawienia z pochwy od krwawienia z dróg moczowych lub odbytnicy. Ponadto u kobiet w ciąży krwawienie z pochwy może być oznaką poronienia lub ciąży pozamacicznej..

Zanim nadejdzie karetka, użyj prostych wskazówek:

  • pić więcej płynów;
  • Połóż się i podnieś nogi na poduszce lub wałku;
  • na 10 minut przymocuj woreczek z lodem owinięty ręcznikiem do dolnej części brzucha.

Różne opcje leczenia

Po badaniu, aby rozwiązać i ułatwić miesiączkę, lekarz może przepisać terapię hormonalną lub przeciwzapalną, usunięcie endometrium, mioektomię (operację usunięcia mięśniaka), embolizację tętnic macicy (procedura zmniejszenia mięśniaków macicy) lub histerektomię (operację usunięcia macicy).

Szczególną opcję leczenia wybiera lekarz indywidualnie na podstawie ryzyka, a także w zależności od objawów, ogólnego stanu zdrowia pacjenta, planowania przyszłej ciąży.

Mamy nadzieję, że nasz artykuł pozwoli Ci zobaczyć różnicę między ciężką miesiączką a krwawieniem oraz zrozumieć, że w obu przypadkach wymagane jest dokładne badanie lekarskie i prawidłowa diagnoza.

Wszystko o menstruacji: 25 odpowiedzi na głupie i haniebne pytania

Z pewnością pomyślałeś o tym, ale wstydziłeś się zapytać.

1. Czy można zajść w ciążę podczas menstruacji??

Tak. Najczęściej okno płodności (tak zwany okres, w którym najprawdopodobniej zapłodnienie jest najbardziej prawdopodobne) występuje w 10-14 dniach cyklu. Ale czasami - nawet przy regularnym cyklu - można go nieprzewidywalnie przesunąć. Czas „płodnego okna” w cyklu miesiączkowym: szacunkowe dane z prospektywnego badania. Tak więc istnieje ryzyko zajścia w ciążę nawet podczas menstruacji.

2. Jeśli żołądek boli - jest to normalne?

Nie. Miesiączka może być niewygodna, ale ten dyskomfort często nie wpływa na jakość życia. Ponadto ból można zmniejszyć.

Ale jeśli konwulsje i ciężkie krwawienie naprawdę się wyczerpują, jest to alarmujący sygnał. Być może przyczyną jest menorrhagia Dlaczego mój okres jest tak ciężki? - tak zwane zaburzenia miesiączkowania, którym towarzyszą nadmierne wydzielanie.

Jeśli zauważysz, że jest więcej krwi niż zwykle, a skurcze stają się bardziej bolesne, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem, aby wykluczyć niewydolność hormonalną, mięśniaki macicy, zaburzenia krążenia i inne możliwe choroby.

3. Czy można uprawiać sport podczas menstruacji??

Jest to możliwe, a nawet konieczne. Według niektórych informacji Rola ćwiczeń fizycznych w leczeniu zaburzeń miesiączkowania: dowody, ćwiczenia fizyczne - zwłaszcza aerobowe (chodzenie, bieganie, pływanie, zumba, pilates, joga) i rozciąganie - mogą zmniejszać ból spowodowany skurczami macicy.

Zauważamy jednak, że ważne jest, aby słuchać potrzeb organizmu. Jeśli odczuwasz słabość i ból, które zniechęcają do chęci ciężkiej pracy, lepiej zrezygnować ze szkolenia, przenieść ciężką pracę i zamiast tego udać się do ginekologa na konsultację.

4. Czy można pływać podczas menstruacji w otwartych stawach i basenach? Co jeśli coś się tam dostanie??

Jeśli używasz tamponów, ryzyko jest minimalne. Płyń do zdrowia.

To zalecenie dotyczy nawet przypadków, w których rekiny znajdują się w twoim ulubionym zbiorniku. Life hacker już napisał: nie ma ani jednego potwierdzonego przypadku, gdy drapieżnik zaatakuje pływaka podczas menstruacji.

Ogólnie rekiny z jakiegoś powodu wolą polować na ludzi.

5. Czy to prawda, że ​​miesiączka ustaje w wodzie??

Nie. A kiedy pływasz i relaksujesz się w wannie, macica wciąż się kurczy, a miesiączka trwa.

Jedyny niuans polega na tym, że woda blokuje przepływ krwi. Z tego powodu wydaje się, że podczas zabiegów wodnych uwalnia się mniej krwi. Ale jak tylko dojdziesz do (warunkowo) brzegu, cała krew zgromadzona podczas podróży popędzi do wyjścia, a miesiączka będzie kontynuowana jak zwykle.

6. Jak długo można nosić wacik??

Lekarze zalecają wymaz z zespołu wstrząsu toksycznego co 4-8 godzin.

Istnieje jednak niezwykle rzadka, ale bardzo niebezpieczna komplikacja związana z długotrwałym stosowaniem produktów higienicznych. To jest toksyczny szok. Jest to spowodowane przez bakterie, które normalnie żyją na skórze. Czasami wnikają do włókien wacika i zaczynają się tam szybko namnażać, emitując jednocześnie ogromną ilość toksyn. Konsekwencją tego jest ciężkie zatrucie, czasem nawet śmiertelne.

Jeśli nie pamiętasz dokładnie, kiedy wymaz został wymazany, ale zaczynasz czuć się jak w pierwszych dniach grypy (gorączka, dreszcze, osłabienie, ból głowy, nudności), natychmiast wezwij karetkę pogotowia.

7. Czy tampon może się zgubić w środku? Na przykład wpadnij do macicy?

Wykluczony. Pochwa nie jest tak głęboka, jak mogłoby się wydawać: jej długość, nawet w stanie podekscytowania, nie przekracza 17–18 cm, a gdy coś w nią wejdzie, opiera się jakoś na bardzo wąskim obszarze - szyjce macicy.

Szyjka macicy jest barierą ochronną, która nie pozwala na nic zbędnego: ani obcych bakterii, ani żadnych mechanicznych cząstek. W tym oczywiście tampon. Po prostu nie ma gdzie wpaść.

8. Ile krwi należy uwolnić podczas menstruacji?

Średnio Okresy - 30–70 ml (2–5 łyżek stołowych) na cały okres menstruacji - nie ma znaczenia, czy trwa trzy dni, czy tydzień.

9. Tracę więcej krwi! To jest bardzo niebezpieczne?

To zależy od tego, co znaczy „więcej”. Jeśli to słowo oznacza objętość nieco ponad 4 łyżek stołowych, to ogólnie jest to normalne. Faktem jest, że płyn menstruacyjny to nie tylko krew. Obejmuje to, ile krwi tracisz w swoim okresie? także cząstki błony śluzowej macicy.

Pojęcie „normalnej objętości płynu menstruacyjnego” zmienia się w dość szerokim zakresie. Ponadto każda miesiączka jest indywidualna: czasami jest mniej wydzieliny, a czasem więcej. Dlatego jeśli nie wystąpią bolesne skurcze, nudności, silne osłabienie lub inne nietypowe objawy, najprawdopodobniej wszystko w porządku.

Naprawdę niebezpieczna utrata krwi jest rzadka. Ale bądź przygotowany na jak najszybszą konsultację z ginekologiem, jeśli:

  • Krew moczy jeden lub więcej wkładek (tamponów) na godzinę przez kilka godzin.
  • Aby zapobiec wyciekom, musisz użyć podwójnej ochrony: zarówno wacika, jak i podkładki w tym samym czasie.
  • Krwawienie trwa dłużej niż 7 dni.
  • Miesiączka jest tak bolesna, że ​​trzeba zmienić plany.
  • Miesiączki towarzyszy silne osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy i inne objawy utraty krwi..

10. Czy to normalne, że skrzepy się wyróżniają?

Tak. Skrzepy to cząstki błony śluzowej macicy, które są odrzucane podczas menstruacji. Jeśli ich średnica nie przekracza 2–2,5 cm, nie możesz się martwić.

Jeśli jest więcej skrzepów, koniecznie skontaktuj się z ginekologiem. Takie wydzielanie często występuje w przypadku torbieli, polipów, mięśniaków macicy. Konieczne jest ustalenie ich przyczyny i zgodnie z wynikami poddać się leczeniu.

11. Jeśli test wykazał ciążę, a następnie krew poszła - jest to poronienie?

  • Dwa paski były błędem. Dzieje się tak, jeśli na przykład naruszyłeś instrukcje i pozwoliłeś, aby test pozostawał w moczu dłużej niż jest to zalecane. Lub test wygasł.
  • Masz podwyższony poziom gonadotropiny kosmówkowej (jest to określane jako HCG lub hCG). Z reguły poziom tego hormonu wzrasta w czasie ciąży i to właśnie to ustalają standardowe testy, pokazując drugi pasek. Jednak w niektórych przypadkach hCG może wzrosnąć z przyczyn innych niż ciąża. Na przykład z powodu przyjmowania leków na niepłodność. Lub z powodu problemów zdrowotnych: często hCG rośnie z torbielami i guzami jajnika, niektórymi chorobami nerek, infekcjami dróg moczowych i tak dalej..
  • Naprawdę miałeś wczesne poronienie. Najczęściej dzieje się tak, gdy w zapłodnionym jaju występują nieprawidłowości chromosomalne, a macica odrzuca jajo płodowe wkrótce po implantacji. Według statystyk z poronienia amerykańskiego stowarzyszenia kobiet w ciąży 50–75% wszystkich poronień dotyczy tej wczesnej postaci.

Tak czy inaczej, jeśli test wykazał dwa paski i wkrótce zaczęła się miesiączka, konieczne jest skontaktowanie się z ginekologiem. Tylko lekarz może ustalić, dlaczego tak się stało, i wykluczyć potencjalne niebezpieczne naruszenia.

12. Jeśli miesiączka nie nadejdzie, oznacza to ciążę?

W większości przypadków, jeśli jesteś zdrowy i aktywny seksualnie, tak. Miesiączka, która nie pojawia się na czas, jest wyraźnym powodem, aby kupić test i skonsultować się z ginekologiem.

Jednak czasami pomijanie miesiączki nie ma nic wspólnego z ciążą. Przyczyną opóźnienia mogą być różne czynniki: od zaburzeń hormonalnych po zmianę stref czasowych, brak składników odżywczych lub stres. Niemniej jednak warto skonsultować się z ginekologiem.

13. A jeśli nadejdzie miesiączka, zdecydowanie nie jest to ciąża?

Prawie na pewno. Jeśli zacząłeś rozładowywać zwykłą objętość, to nie jesteś w ciąży. Czy jestem w ciąży? Często zadawane pytania dotyczące wczesnej ciąży.

Należy zauważyć, że około 25-30% kobiet we wczesnej ciąży obserwuje plamienie. Ich przyczyny mogą być bardzo różne: od całkowicie normalnego krwawienia z implantacji do rozwijającej się infekcji.

Jednak pomylenie ich z prawdziwą miesiączką jest prawie niemożliwe: są zbyt skromne i krótkotrwałe.

14. Jak powinna pachnieć miesiączka?

Normalny - nic. Dokładniej, nie powinieneś czuć żadnego specjalnego zapachu, dopóki nie zaczniesz wąchać specjalnie. A kiedy zaczniesz, poczujesz metaliczny zapach krwi z niewielką domieszką bursztynu pochwy.

Silny, ostry, namacalny zapach Dlaczego mój okres pachnie? często mówi o infekcji. Dlatego nie próbuj go po prostu ukrywać - koniecznie skonsultuj się z ginekologiem!

I zdecydowanie musisz udać się do lekarza, jeśli oprócz niezwykle silnego zapachu zauważysz:

  • Podświetl żółty lub zielony.
  • Miesiączka jest bardziej bolesna niż zwykle..
  • Ból i dyskomfort w żołądku i / lub miednicy.
  • Wzrost temperatury.

Takie objawy wyraźnie wskazują, że zapalenie rozwija się gdzieś w środku..

15. Miesiączka jest kaszlem i dusznością jest normalne?

Jest to raczej jedna z opcji normy. Miesiączki towarzyszy obniżenie poziomu hormonu żeńskiego estrogenu, a jej niedobór wpływa na funkcję płuc zmiany funkcji płuc w związku z cyklem miesiączkowym u kobiet z mukowiscydozą. W rezultacie może pojawić się kaszel i duszność, które przechodzą wraz z miesiączką.

16. Początek miesiączki można określić głosem?

Badanie z 2011 r. Wykazało Czy głosy kobiet dostarczają wskazówek na temat prawdopodobieństwa owulacji? Znaczenie reżimu próbkowania, że ​​podczas menstruacji u kobiet obserwuje się znaczące zmiany w charakterystyce głosu. Mówiąc ogólnie: przed owulacją kobiece „wokale” stają się wyższe i bardziej melodyjne, zwiększa się prędkość mowy, a wraz z tym maleje miesięczna barwa i tempo. Niektóre młode damy mają taki zasięg, że stają się widoczne nawet dla niewtajemniczonych uszu..

17. Czy to prawda, że ​​z PMS kobiety stają się nerwowe i nieprzewidywalne?

Raczej bardziej impulsywny. Na przykład ustalono, że zachowanie kobiet podczas zakupów jest wrażliwe na cykl menstruacyjny, że tuż przed miesiączką kobiety wydają więcej pieniędzy i robią pochopne zakupy. Wynika to z faktu, że młode kobiety odczuwają dyskomfort fizyczny i szukają sposobów na lepsze samopoczucie. Nadmierne impulsywne zakupy - jeden z nich.

18. Podczas menstruacji stają się głupie?

Hormonalne fluktuacje mogą faktycznie zaburzać pamięć i koncentrację przynajmniej w niektórych kobietach z okresu „nie, okres”. Istotny jest również dyskomfort fizyczny: doświadczając dyskomfortu w macicy, kobiety są rozproszone, szybciej się męczą, stają się mniej skupione. Ale mówienie o zmniejszeniu zdolności umysłowych w tym przypadku jest tym samym, co zakładanie, że ludzie stają się głupi podczas przeziębienia.

19. Czy można farbować włosy podczas menstruacji??

Istnieje pomysł, że fluktuacje hormonalne podczas menstruacji w jakiś sposób zmieniają właściwości włosów, z powodu których farba nie idzie dobrze. Ale profesjonalni fryzjerzy nie potwierdzają tego w The Truth About 6 Hair-Color Myths. Wynik barwienia nie zależy od dnia cyklu, więc zabierz piękno, kiedy chcesz.

20. I przedłużanie rzęs?

Mogą. Miesiączka nie zmienia właściwości włosów, więc procedura przyklejania „przedłużeń” rzęsek będzie dokładnie taka sama jak w każdym innym dniu cyklu.

21. Mówią, że nie musisz iść do dentysty lub na depilację w trakcie miesiączki, ponieważ będzie to bardziej bolesne. To prawda?

Tak, ale tylko częściowo. Rzeczywiście, próg bólu zmienia percepcję bólu w fazach cyklu miesiączkowego u kobiet z przewlekłym bólem. w zależności od fazy cyklu. Na tydzień przed miesiączką zmniejsza się. Oznacza to, że leczenie dentystyczne lub powiedzmy shugaring będzie dla Ciebie bardziej nieprzyjemne niż zwykle.

Ale po zakończeniu miesiączki i aż do owulacji rośnie próg bólu, wręcz przeciwnie. Warto więc zalecić bolesne zabiegi na te okresy.

22. Czy możliwe jest wykonywanie testów podczas menstruacji??

Wiele zależy od tego, jaki to rodzaj analizy..

Na przykład poziom hemoglobiny podczas utraty krwi naturalnie spada, więc pomiar jej podczas menstruacji będzie błędem. Przeciwnie, poziomy cholesterolu są wyższe w cyklu menstruacyjnym wpływają na poziomy cholesterolu podczas menstruacji niż przed i po nich. Jeśli przyjmujesz leki przeciwbólowe, mogą one również wpływać na wyniki testu..

Dlatego, jeśli to możliwe, odłóż badania krwi i moczu, aż menstruacja się skończy. Jeśli analiza jest pilna, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby odszyfrował wyniki, dostosowując fazę twojego cyklu.

23. Czy można umieścić czopki dopochwowe podczas menstruacji??

Można założyć. Należy jednak pamiętać, że krwawienie może zmyć lek, zanim zadziała. Oznacza to, że skuteczność leczenia spadnie. Ta sytuacja jest zwykle zalecana w instrukcjach dla konkretnych czopków..

Świece w większości przypadków są przepisywane przez kurs, którego nie należy przerywać. Dlatego istnieją dwa rozwiązania tego problemu:

  • Rozpocznij kurs w taki sposób, aby ukończyć go przed nadejściem miesiączki. Na przykład, jeśli twoje świece są zaprojektowane na 10 dni stosowania, powinieneś rozpocząć kurs nie później niż 11-13 dni przed planowanym początkiem okresu.
  • Używaj świec odpornych na spłukiwanie. Takie czopki są dość rzadkie i kosztują więcej niż ich zmywalni „koledzy”. Zapytaj swojego ginekologa o preferowane..

24. Czy można zadzwonić do właściwego okresu?

Ogólnie tak. Najbardziej skutecznym sposobem jest rozpoczęcie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych w cyklu poprzedzającym pożądaną datę. W takim przypadku miesiączka zaczyna się za dzień lub dwa po anulowaniu pigułki.

Inne sposoby powodowania miesiączki obejmują różne metody fizyczne. Na przykład możesz wziąć gorącą kąpiel lub uprawiać seks. Jednak skuteczność takich metod jest znacznie niższa. W każdym razie absolutnie nie można ich użyć, jeśli podejrzewasz ciążę.

25. Co pić lub jeść, aby opóźnić miesiączkę?

Ani jedzenie, ani napój nie wpływają na okres menstruacji. Jeśli chcesz odłożyć miesiączkę, pomogą Ci tylko leki hormonalne, w szczególności pigułki antykoncepcyjne. Miesiączka nie przyjdzie, dopóki nie przestaniesz brać.