Główny / Choroba

Jak powiedzieć mamie, że zaczął się mój okres, jak otworzyć ojca

Wiele dziewcząt czuje się zagubionych, gdy znajdują ślady krwi na bieliźnie lub pościeli. Nie martw się: miesiączka jest absolutnie normalna, jest integralną częścią życia każdej kobiety.

W twoim ciele zaszły ważne zmiany i teraz będziesz musiał używać produktów higienicznych przez kilka dni w miesiącu. Które wybrać, jak poradzić sobie z nieprzyjemnymi wrażeniami, czy warto utrzymywać kalendarz menstruacyjny - prawdopodobnie interesują Cię te i wiele innych pytań. Możesz poprosić ich o najbliższą i najdroższą osobę - swoją matkę.

Nasze wskazówki pomogą Ci pokonać zażenowanie i przygotować się do rozmowy na ten delikatny temat..

Wiesz o tym wszystko

Internet jest dostępny, są przyjaciele, a dziewczyny dużo wiedzą o krytycznych dniach. Ponieważ jest tylko kilka liczb, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.

  • pierwsza miesiączka zaczyna się w wieku 9-15 lat: jest to tak duża luka w normie;
  • pierwsze wyładowanie może wcale nie wyglądać jak krwawienie (tylko kilka kropli) i minąć szybko;
  • cykl uważa się za normalny od 21 do 35 dni (cykl to liczba dni od pierwszego dnia jednej miesiączki do pierwszego dnia następnego);
  • pierwszy rok i cykl może być dowolny: właśnie się ustanawia, mogą być duże przerwy;
  • wkładka o średniej chłonności wypełnia się w ciągu 3-4 godzin, w nocy rozładowanie jest mniejsze, ponieważ leżysz lub więcej, ponieważ wirujesz.
  • rozładowanie trwa od 3 dni do tygodnia i tak, wszystko to jest normą.

Ponieważ wiesz wszystko inne, pozostaje dodać, że przepływ menstruacyjny jest niejednorodny, są w nich skrzepy. Nie martw się, jest to znak, że tkanka wewnątrz macicy jest aktualizowana tak, jak powinna.

JAK WYGLĄDA PIERWSZY MIESIĘCZNY?

U dziewcząt miesiączka zwykle zaczyna się od pojawienia się plamek jasnobrązowego koloru lub kilku kropli krwi, które zauważysz na bieliźnie. Kolor wydzieliny może się znacznie różnić między różnymi dziewczynami, a także różnić się w zależności od dnia cyklu. Krew menstruacyjna jest zwykle czerwona, brązowa, a nawet ciemnobrązowa..

Najczęściej pierwsza miesiączka nie jest zbyt intensywna. Może się jednak zdarzyć, że zrzut będzie od początku bardzo obfity. W każdym razie nie martw się. To jest absolutnie normalne! Dowiedz się, co najbardziej Ci odpowiada: wacik lub podkładka.

Co jeszcze wiedzieć

Kilka zasad zdrowia kobiet, których sami dorośli często nie przestrzegają. Dlatego mama, ciocia, babcia mogą tego nie uczyć:

  1. Ginekolog jest ważną kobietą dla kobiety. Wszystko, co o nas wie, jest tajemnicą medyczną. Czasami ginekolog jest lepiej poinformowany o życiu pacjenta niż jej krewni. Lekarz potrzebuje tych informacji tylko w interesach, a nie z ciekawości. Wszystkie jego porady będą profesjonalne. Im szybciej uda ci się poznać ginekologa, tym mniej strachu będzie w jego przyszłości.
  2. Okresy normalne - pojęcie jest bardzo niejasne. Ale z pewnością nie ma nic złego w próbach znoszenia silnego bólu. Istnieją bezpieczne środki przeciwbólowe na różne przypadki: od bólów głowy, skurczów w dolnej części brzucha, środków uspokajających. Tutaj znowu będzie wymagana porada, która pomoże.
  3. Przepływ menstruacyjny, który wydaje się zbyt obfity, może być krwawieniem okultystycznym lub nie. Ale jeśli czujesz zawroty głowy, słaby, senny, a uszczelka jest wypełniona w ciągu 2 godzin, powinieneś udać się do lekarza. Nie chcę ginekologa, idź do pediatry, pozwól mu sprawdzić badanie krwi.

Kobieta nie jest tak delikatnym stworzeniem. Jej ciało bardzo szybko odzyskuje utratę krwi, znacznie szybciej niż mężczyzna. Ponieważ - bez paniki. Nikt nie umarł na miejscu, nawet z najbogatszych okresów. Problem można rozwiązać bardzo prosto, w takich przypadkach niektóre witaminy często pomagają zmniejszyć kruchość naczyń.

Wizyta u ginekologa raz w roku (właśnie w celu zapobiegania) może uratować wiele kobiet przed problemami zdrowotnymi. Teraz masz pełne prawo przypomnieć tej mamie. Idealnie, jeśli masz jednego lekarza, możesz iść do niego razem (jeśli chcesz, tylko do drzwi).

Jesteś indywidualny i wyjątkowy, ale wiele procesów u krewnych zachodzi w ten sam sposób, to jest dziedziczność. Lekarz będzie w stanie zapobiec problemom, które zagrażają Twojemu zdrowiu, dobrze znając ciało matki. Wystarczy powiedzieć o lekarzach, porozmawiajmy teraz o mamach.

Mamy są inne

Jeśli pojawiło się pytanie - jak powiedzieć mamie o jej miesiączce, po prostu nie wypowiada się na głos frazy „mamo, mam miesiączki”. Oczywiście przyczyna może być w tobie (strach, niezręczność, wstyd), ale o wiele bardziej interesujące jest szukanie przyczyny w innej osobie. Oto co zrobimy.

Zajęty i niezadowolony

Być może matka jest bardzo zajęta, zmęczy się pracą z młodszymi dziećmi, ale jest wiele powodów w naszym życiu. Zmęczona kobieta jest niezadowolona, ​​zrzędliwa, przygnębiona; nie chce podchodzić do niej ze swoimi problemami. Ale nie masz żadnego problemu, a raczej powód do radości. I możliwość rozmowy tylko razem na tematy związane z kobietami.

Możesz spróbować rozpocząć rozmowę prywatnie ze wsparciem i współczuciem - aby dowiedzieć się, jak się czuje mama, jeśli potrzebuje pomocy, i dopiero wtedy (być może przy filiżance herbaty) przypomnij jej, że w pobliżu rośnie młoda kobieta, która jest w stanie lepiej ją zrozumieć.

Zbyt skromny

Temat życia seksualnego, miesiączki i wszelkiego rodzaju medycznych cech kobiecego ciała może być zamknięty w niektórych rodzinach. Może rodzice o tym nie mówią, a może poprzednie próby były niezręczne i nie chcesz powtarzać takich rozmów.

Możesz się wstydzić lub sugerować, że mówienie mamie o swoim okresie może być krępujące. W każdym razie, jeśli twoja matka cię ma, to w jej życiu był również taki moment. Dorosła kobieta dobrze zna temat menstruacji, proces ten stał się jej znany. Nie da się jej uderzyć takim faktem, i tak trzeba będzie to przedyskutować. Nie musisz bać się mówić na głos.

Szczerze powiedz na początku, że temat jest zawstydzający i zawstydzający, aby ci powiedzieć. Wtedy dasz swojej matce możliwość uspokojenia i wsparcia córki. Wybierz słowa, które nie wypaczą ani ciebie, ani jej. Jeśli trudno jest wypowiedzieć na głos słowa miesięcznie i miesiączkę, istnieje kilka opcji mówienia matce bez ich używania:

  • istnieje neutralny termin „dni krytyczne”;
  • „Moje pranie zabrudziło się na czerwono”;
  • „Myślę, że teraz co miesiąc będę potrzebować uszczelek”.

W rzeczywistości nie ma znaczenia, jakie słowa powiedzieć. Wybierz te, które wydają się odpowiednie. Niezręczność i ograniczenia istnieją dokładnie do momentu, gdy wszystko zostanie wypowiedziane na głos. Mama zrozumie, nawet jeśli jest to dziwna wskazówka. Pokorna matka w sercu będzie wdzięczna za inicjatywę z twojej strony i doceni taktykę.

Obojętny

Dla obojętności często bierz bardzo różne rzeczy. Ale niech tak będzie. Wyobraź sobie, że mama jest zimna i obojętna, relacje są powierzchowne. Zatem, jak powiedzieć mamie o jej pierwszych okresach, to sprawa czysto biznesowa..

Musisz omówić praktyczne punkty:

  1. Produkty higieniczne. Co i gdzie je zdobyć?
  2. Dodatkowy dzień wolny (na przykład jutrzejsze wychowanie fizyczne w różnych krajach).
  3. Pigułka na ból głowy Takie rzeczy są często dziedziczone, ponieważ jest prawdopodobne, że mama ma sprawdzone środki.

Suche stwierdzenie, że potrzebujesz uszczelek lub pieniędzy, aby je kupić, jest całkiem odpowiednie. Możesz być bardzo zaskoczony, jak obojętne będą wiadomości dla mamy. A jeśli nie otrzymacie moralnego wsparcia, wówczas przynajmniej codzienne problemy zostaną rozwiązane.

W trudnym związku z matką być może córka będzie musiała znaleźć drogę do zrozumienia. Dorośli nie zawsze mają na to wystarczająco dużo czasu i energii. Tak ważna rozmowa, jako przesłanie o pierwszej menstruacji, nie może nic zmienić w związku. Ale istnieje duże prawdopodobieństwo, że mama spojrzy na ciebie inaczej. Łatwiej będzie jej zrozumieć, że jej córka nie jest już dzieckiem. Istnieje nadzieja, że ​​komunikacja stanie się bardziej dorosła i pełna zaufania. To prawda, że ​​takie zaufanie będzie czasem musiało być uzasadnione..

Po co mówić

Na początek warto zrozumieć, dlaczego mówisz swojej matce o takim wydarzeniu w swoim życiu. Każda dziewczyna, nawet ta, która czekała na miesiączkę, postrzega pierwsze krwawienie jako coś szokującego.

I nie ma w tym nic dziwnego, wpływ na stan fizyczny jest prawie niemożliwy, ale w duszy wybuchnie burza emocji.

Dlaczego muszę powiedzieć mamie, że mam miesiączkę?

  • Będzie chciał porozmawiać z kimś na ten temat, a mama stanie się niezbędnym rozmówcą. Dlatego pierwszym powodem jest zaspokojenie pragnienia zabrania głosu.
  • Drugi powód można bezpiecznie nazwać uzupełnianiem nowych informacji i ich stanem oraz wynikającymi z tego konsekwencjami. Mamie można zadać wiele pytań, na które odpowie bez problemu. Co więcej, ma już doświadczenie i ile „przeżyło” takie miesięczne okresy.
  • Możesz skonsultować się z nią w sprawie wyboru produktów do higieny osobistej: czy możesz użyć tamponów, które wkładki i ile kropel jest odpowiednich, takich. Możesz także dotknąć tematu dyskomfortu podczas menstruacji, jak złagodzić takie dni i wiele więcej..

Mama jest najbliższą Ci osobą na ziemi. Ona, jak żadna inna, zrozumie cię i wesprze w każdej chwili. Miesiączka jest małym krokiem, ale już w wieku dorosłym. I ta ścieżka niesie ze sobą trudności dorosłych. Dlatego tutaj znajdziesz ciągłe wsparcie. A jeśli podczas krwawienia jest zły, boli go w dolnej części brzucha, odczuwa się dyskomfort - możesz udać się z nią do ginekologa na konsultację.

Nic nie łączy w sobie tak powszechnego i intymnego sekretu. Nie tylko matka zbliży się do ciebie, ale gdzieś zaczniesz ją lepiej rozumieć, ale jest wiele warta. Okazuje się, że miesiączka może powodować wzajemne zaufanie - nie przegap tej szansy.

Poproś kogoś o udostępnienie

W pobliżu zawsze są ludzie, możesz nie zauważyć, ale wielu martwi się o twoje samopoczucie i nastrój. Jeśli mamy nie ma w pobliżu lub nie ma z nią normalnej komunikacji, nie oznacza to, że nie ma z kim rozmawiać.

Babcia, ciocia, starsza siostra

Babcie są bardzo przychylne kobiecym problemom wnuczek. Prawdopodobnie dlatego, że w ich młodości miesiączka była prawdziwym problemem. Musieliśmy sami wymyślić produkty higieniczne, a rozmowy były jeszcze mniej szczere. Mówienie o tym nie zostało zaakceptowane, ponieważ twoja babcia z pewnością zachowa twoją kobietę w tajemnicy.

Starsza siostra była ostatnio w takiej sytuacji. Pomoże uniknąć błędów, a nawet doradzi mamie o swoich miesiączkach. Masz jedną mamę, a doświadczenie siostry może się przydać.

Pierwsza miesiączka może wystąpić na imprezie, na wakacjach, z rodziną. Wybierając do komunikacji jakąkolwiek dorosłą kobietę, możesz uzyskać pomoc i porady. Nie bój się jakiejś „niezbyt” reakcji: nikogo to nie zaskoczy, a kobiety nie lubią żartować na takie tematy. Możesz ostrożnie zasugerować ciotce lub innemu krewnemu, że zacząłeś „krytyczne dni” - i liczyć na pomoc.

Tata Światowy

Zdarza się również, że dziewczyna jest bliżej innego rodzica. Udanie się do ojca jest łatwiejsze. W takiej sytuacji papież ma większe zawstydzenie, ale nie można obawiać się niepotrzebnych pytań i instrukcji. Tata tylko pyta, jak może pomóc - i pomóc.

Kiedy rodzi się dziewczyna, rodzice z pewnością rozumieją, że z niej wyrosnie kobieta. Ale często nie zauważają, że ukochane dziecko urosło i zamienia się w młodą dziewczynę.

Znowu ginekolog

Tak, jeszcze raz o lekarzach. Wyobrażanie sobie, że możesz rozmawiać na tematy osobiste z osobą z zewnątrz, jest dość trudne, ale czasami jest to najlepsza opcja. Pielęgniarka lub nauczyciel w szkole, lekarz rejonowy przez całe życie, pracuje z tym na co dzień, często sami lekarze to kobiety. Ale przede wszystkim są specjalistami, mają taką pracę - wiedzieć wszystko o zdrowiu.

Pomyśl, może to twój sposób i łatwiej będzie rozmawiać z oderwanym, surowym profesjonalistą. Zwłaszcza jeśli coś pójdzie nie tak.

Dobrze wiedzieć! Przyjęcie do ginekologa dziecięcego nie wymaga żadnych badań wewnętrznych, najczęściej wystarczającej rozmowy. Jeśli skargi nie są niebezpieczne, wszystko będzie ograniczone do rozmowy. Ale lekarz powinien zasięgnąć porady na temat środków uspokajających, przeciwbólowych i witamin. Nie wyrządzaj szkody, niepotrzebnie połykając tabletki.

Kroki do uznania

Po pierwsze, musisz zrozumieć - nie ma nic wstydliwego w tym, że masz miesiączkę. Dlatego nie jest przerażające powiedzieć, nawet jeśli pierwsza krew rozmazała nowe rzeczy, wszystko to jest naturalne. W przyszłości będziesz mógł samodzielnie kontrolować cały proces cyklu miesiączkowego i unikać takich incydentów.

Ale jeśli powiedzenie matce pozostaje trudnym zadaniem, możesz zwrócić uwagę na kilka wzorców rozpoznawania. Warto jednak zrozumieć, że mama była kiedyś małą dziewczynką i martwiła się tak jak ty. Może rozmawiała z matką, twoją babcią, bojąc się nie mniej niż ciebie. Dlatego zrozumcie: ona was zrozumie, abyście nie mówili i nie mówili.

A teraz rozważymy różne scenariusze, jak powiedzieć mamie o miesiączce:

  • Wszyscy mówią na czole. Tak, i tak zaczęły się moje miesiączki. Najłatwiejsza i najszybsza metoda, odpowiednia dla odważnych dziewcząt. Jest odpowiedni, jeśli związek między mamą i córką jest wystarczająco ufny.
  • Aby podpowiedzieć. Wszystko jest bardzo proste, kupując towary w sklepie, wkładaj produkty higieniczne do koszyka. Mama raczej nie przegapi takiego zakupu i sama wszystko zrozumie. A potem znajdzie odpowiedni moment, by „szeptać” z tobą.
  • Jeśli język naprawdę nie odważy się mówić na ten temat - napisz list. Wskaż w nim wszystkie nieśmiałe chwile. Pamiętaj jednak, że notatkę należy ukryć, aby tylko mama mogła ją znaleźć. Być może nadaje się jej kosmetyczka lub torebka, z którą nie wychodzi na zewnątrz domu.
  • Teraz świat jest pełen innowacji technicznych. Dlaczego więc nie powiedzieć swojej mamie o miesiączce za pomocą wiadomości w telefonie? Możesz to zrobić w szkole, a kiedy wrócisz do domu, w szafce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz. A omawianie pozostałych informacji nie będzie tak niezręczne jak na początku.
  • Poniższy wzór wynika z poprzedniego - powiedz wszystko przez telefon. Rozmowa przez telefon komórkowy nie jest widoczna, a przede wszystkim jego oczy. Można to wykorzystać do wiadomości w tak delikatnym temacie, niezręczność będzie minimalna.
  • Sytuacja, w której związek mieniący się z mamą nie wystarczy, wymaga delikatnego podejścia. Możesz więc na przykład nie mówić wprost, ale podpowiedzieć mimochodem. Tutaj na przykład: „Mamo, teraz będę potrzebować dodatkowych wydatków raz w miesiącu na produkty higieniczne i będę musiał napisać notatkę do szkoły, aby uwolnić mnie z zajęć na siłowni. Rozumiesz?
  • Jeśli twoja matka jest zajęta i widzisz ją tylko jeden dzień w tygodniu, możesz zwrócić się do innej osoby dorosłej. Może to będzie babcia lub ciocia. Znajdą wtedy czas z twoją matką, aby poinformować ją o tak ważnym wydarzeniu..

To wydaje się być doskonałym przykładem tego, jak odnosić się do pierwszego miesiąca.

Niezupełnie wskazówki

Jeśli sztywność w jej obecności przeszkadza w mówieniu twojej mamie o twoim miesiączce, powiedz mi przez telefon. Gdy język się nie zmienia - napisz wiadomość SMS. W supermarkecie po prostu wrzuć do koszyka paczkę poduszek, mama zapyta się.

Nie ukrywaj uczucia dobrego samopoczucia, bólu w dolnej części brzucha, białych (białe wydzieliny) nawet przed nadejściem pierwszej miesiączki. Ciało przygotowuje się do zmiany. Jeśli powiesz swojej matce wszystko z wyprzedzeniem, będzie w stanie zrozumieć, że wkrótce pojawi się pierwsza miesiączka, i nie będzie to zaskoczeniem ani dla niej, ani dla ciebie..

Poczekaj chwilę

Jeśli jest zbyt zajęta czymś, lepiej jej jeszcze nie dotykać.
Wybierz czas, kiedy mama jest sama w domu i nie zajmuje się zbyt kłopotliwymi codziennymi czynnościami. Oczywiście odłoży je na bok, abyś mógł powoli i dokładnie wyjaśnić, uspokoić się i pomóc. Najpierw oznajmij jej, że masz dla niej wiadomości i chcesz jej powiedzieć. Nie pokazuj sobie, że jesteś podekscytowany, spokojnie powiedz: „Mamo, zaczęły się moje okresy. Co teraz?" Każda normalna mama odwzajemni uśmiech i powie: „Och, gratulacje! Z dziewczyny zmieniłeś się w dziewczynę. ” A potem opowie o wszystkich subtelnościach, które teraz musisz wiedzieć, uszczelkę.

Niezupełnie tajemnice

Pierwsze okresy pojawiają się nagle, co powoduje wiele niedogodności. Sami sobie z nimi radzimy:

  1. Świeże plamy krwi zmywa się tylko w zimnej wodzie. Lepiej jest wziąć mydło niż proszek. Mydło do prania (szaro-brązowe, o dziwnym zapachu) mydło wyciera wszystko naraz. Ale dotyczy to tylko świeżych plam, więc nie chowaj zabrudzonego prania, ale natychmiast go wypierz. Mama tego nie zauważy, a jeśli to zrobi, doceni.
  2. Skonfiguruj kalendarz, zaznacz na nim dni, w których zaczyna się miesiączka. Z czasem cykl zostanie ustalony, tyle samo dni minie między miesiączką. Możesz z góry obliczyć, kiedy spodziewać się absolutorium. Niech leżenie zawsze leży w teczce lub torebce.
  3. Wybierając podkładki lub tampony, nie przesadzaj. Ostrożnie rozważ opakowanie, wszystko tam jest napisane, nawet pomalowane. Przy pierwszym miesięcznym rozładowaniu rzadko jest dużo, wybierz cienkie płatki na 1-2 krople lub ze słowem „normalny”. W przypadku rozmazywania miesiączki lub kilku kropli krwi wystarczy codzienne uszczelki.

Nie powinieneś polegać tylko na opinii przyjaciół i ich własnej wiedzy. Mama i tak wie o tym więcej. Jak powiedzieć mamie o jej miesiączkach to problem tylko na dziś. Znacznie trudniej będzie później wyjaśnić swoją ciszę, jeśli nagle zdecydujesz się ukryć lub milczeć. Najważniejsze, że ciało rozwija się normalnie, jesteś zdrowy i stajesz się bardziej dojrzały. Podziel się tą radością z mamą.

  • Jak zrozumieć, że pierwsze miesięczne okresy w życiu zaczną się wkrótce
  • Wszystko o implantacji zarodka: czas, rozładowanie, samostanowienie
  • Jak powiedzieć facetowi o miesiączce?
  • Jak opóźnić miesiączkę bez szkody dla zdrowia za pomocą tradycyjnej i tradycyjnej medycyny?

Właściwe podejście, czas i miejsce

Najważniejsze, aby pamiętać, że mama nie jest wrogiem. Tak, może reagować na oświadczenie zupełnie inaczej niż by tego chciała, ale nie chce niczego złego. Właściwe podejście pomoże rozpocząć rozmowę na osobisty temat. Ważne jest, aby zachować spokój i wybrać odpowiedni czas i miejsce..

Nie powinieneś rozpoczynać rozmowy z matką, jeśli nie ma nastroju, pasjonuje się pracą, obowiązkami domowymi lub jest po prostu zmęczona. Zirytowany i napięty stan nie pomoże w rozmowie o czymś ważnym i osobistym..

Warto wybrać czas na rozmowę, gdy mama nie jest zajęta, gotowa do rozmowy i słuchania. Właściwe miejsce to miejsce, w którym możesz pozostać razem i spokojnie omówić wszystko.

Dorastam! Jak powiedzieć mamie o pierwszej miesiączce

W idealnym świecie córki nie mają problemu z informowaniem matek o swoich pierwszych okresach, ponieważ mądre matki przygotowują dziewczęta z góry na takie rozmowy. Ale w praktyce może wystąpić inna sytuacja. Jak powiedzieć mamie o jego dorastaniu i o tym, co musisz wiedzieć?

Ważne aspekty rozmowy z mamą
o pierwszej miesiączce

1. Terminowość rozmowy

Informując matkę o pikantnym wydarzeniu, nie lataj do kuchni, powiadamiając całą rodzinę podczas śniadania, lunchu lub kolacji. Lepiej zabrać mamę na bok i porozmawiać o tym, jak zaczął się cykl. Porozmawiaj o tym pierwszego dnia.

2. Pomoc w wyborze produktów higienicznych

Mądra matka upewni się, że jej córka ma „wygodną pościel” w dzisiejszych czasach, a także zapasy artykułów higienicznych. Warto poprosić mamę o radę dotyczącą wyboru najwygodniejszych podkładek - pozostają one najpopularniejszym środkiem ochrony przed plamami. Ponieważ każdy ma inne preferencje, warto kupić kilka różnych marek i wypróbować je..

3. Prowadzenie kalendarza

Teoretycznie ciało powinno działać jak zegar, cykl powinien być stabilny. Jednak w praktyce kobiety w każdym wieku mogą zmieniać cykle. Nie bój się, jeśli miesiączka zacznie się po raz pierwszy, a następnie zniknie na kilka miesięcy. Czasami ciało przeprowadza z grubsza test pióra. Jeśli opóźnieniu towarzyszy złe samopoczucie, musisz powiedzieć o tym matce i skonsultować się z lekarzem.

Na początku cyklu miesiączkowego niezwykle ważne jest, aby uzyskać kalendarz, w którym odnotowano czas trwania cyklu, jego pierwszy dzień i koniec. Możesz także pisać w specjalnym pamiętniku, jak było w różne dni. Prowadzenie kalendarza nie tylko pomoże zrozumieć zdrowie, ale także ochroni cię przed niespodziewanym nadejściem następnej miesiączki. Wiedząc, kiedy miesiączka znów nadejdzie, możesz uzupełnić zapasy higieny i przenieść aktywne sprawy na inny dzień.

4. Wybór środków przeciwbólowych

Najlepiej jest nie stosować środków przeciwbólowych, ale miesiączce (nawet u absolutnie zdrowych kobiet) może towarzyszyć silny dyskomfort. Występują migreny, bóle dolnej części pleców i dolnej części brzucha, bóle mięśni, bóle w klatce piersiowej, nudności... Prawidłowo dobrany lek złagodzi cierpienie. Jednak nigdy nie należy samoleczenia. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, prosząc matkę o zabranie cię na spotkanie. Doświadczony lekarz wybierze najłagodniejszy lek w zależności od wieku i kondycji fizycznej. Porozmawiaj z mamą o innych sposobach poprawy samopoczucia w krytyczne dni..

5. Czas porozmawiać o tym facecie!

My, dorośli, uwielbiamy bawić się myślą, że małe dziewczynki (nawet jeśli zaczęły miesiączkować) myślą tylko o lalkach. W wyniku naszego zaniedbania edukacji seksualnej rośnie odsetek nieplanowanych ciąż wśród nastolatków. Winna jest nasza nieuwaga i głupi strach, że dzieci będą rosły szybciej z powodu rozmowy o seksie. W każdym razie dorastasz, ale ignorowanie dorosłych swoich pragnień prowadzi do problemów, które mogą zrujnować twoje życie. Oczywiście musisz mieć głowę na ramionach. Nie możemy zapominać, że miesiączka sygnalizuje zdolność do zostania matką. Pamiętaj, aby skonsultować się ze starszymi w rodzinie, zadając pytania, które Cię dotyczą.

Jeśli nie możesz rozmawiać o tych tematach z rodzicami, z pewnością powinieneś zwrócić się o pomoc do kompetentnych osób: w szkołach są pokoje psychologiczne, możesz też zadawać pytania doradcom internetowym lub centrum planowania rodziny. Pamiętaj, aby dowiedzieć się o środkach antykoncepcyjnych przed poddaniem się szalejącym hormonom. Dbajcie o siebie, drogie dziewczyny.

Trochę o osobistym...

Moje pierwsze okresy okazały się dla mnie strasznym koszmarem. Zaczęli w wieku 7 lat, moja mama nie spodziewała się tak wczesnego początku, dlatego nawet nie pomyślała o przeprowadzeniu ze mną wstępnych dyskusji. Nasza pierwsza rozmowa i reakcja mojej mamy zszokowały mnie prawie bardziej niż sama miesiączka. I tak to było...

Przez cały dzień w szkole nie czułem się dobrze, wracając do domu, natychmiast przebrałem się i zapadłem w łóżko. Spałem do wieczora, obudziłem się z silnego bólu i chęci pójścia do toalety. I pojawił się okropny obraz w moich oczach: moje płótno było poplamione krwią! Reagowałem jak bohaterka filmu „Carrie”: rozpłakałem się, zacząłem krzyczeć i byłem całkowicie pewien, że umieram. Rodziców, na szczęście, nie było w domu, telefon w tym czasie nie był jeszcze podłączony do nas. Czekając na powrót starszych, coraz bardziej się ranię. Gdy tylko moja mama przekroczyła próg domu, natychmiast podbiegłem do niej z okrzykami: „Mamo, umieram! Krwawię! " Moja matka była na początku przestraszona, a potem mnie wysłuchała i… śmiała się. Byłem zaskoczony szokiem. Jak to? Krwawię tutaj, już umrę, ale ona jest zabawna! To było nieznośnie obraźliwe, a teraz, po ćwierćwieczu, reakcja matki jest dla mnie nieprzyjemna. Chociaż teraz rozumiem, że jej śmiech był szokującą reakcją na nieoczekiwane wieści. Tego wieczoru dostałem program edukacyjny z wieloma nieprzyjemnościami dla siedmioletnich szczegółów na temat miesiączki i procesu poczęcia dzieci. To był dzień!



Pamiętając moje osobiste doświadczenie, zwracam się teraz do matek: tych, które już stały się matkami, i tych, które będą miały córkę w przyszłości. Drogie matki, nie przeciągajcie tak ważnej rozmowy. Wasze córki muszą nauczyć się o dorastaniu na czas. Pamiętaj, aby powiedzieć im o ważnych aspektach: menstruacji, poczęciu, antykoncepcji. Szczęście dla ciebie i twoich dzieci!

Jak wyznać mojej mamie, że zacząłem mój okres 65

Pochodzą od twojej dziewiątej do szesnastu lat. Nazywane są inaczej - „goście”, „święta”, „czerwone dni kalendarza”. Wspominanie o nich jest uważane za nieprzyzwoite; ich przejawy są ukryte przed społeczeństwem. Miesiączka w naszej kulturze jest błędnie i niesprawiedliwie uważana za haniebny temat. Dlatego każda dziewczyna prędzej czy później napotyka problem: „Jak mam powiedzieć mamie, że mam miesiączki, żeby nikt nie czuł wstydu?”

Pierwsza miesiączka nie jest twoją winą, to twoje wakacje, chociaż nie jest to łatwe. Z dziewczyny zmieniłeś się w dziewczynę. I chociaż miesiączka przynosi pewne niedogodności, jest to dobry znak - wszystko jest z tobą w porządku. Teraz co miesiąc przez 3-7 dni będziesz stosować środki higieniczne i być może niektóre środki uspokajające i przeciwbólowe. Ale aby dowiedzieć się więcej na ten temat, musisz powiedzieć mamie.

Przeczytaj ten artykuł

Jak spowiadać się z mamą?

Ten temat w naszym społeczeństwie jest często tematem tabu: wszyscy się martwią i wszyscy milczą na ten temat. Trzeba też usłyszeć o bardzo smutnych historiach, gdy dziewczyna bardzo wcześnie dojrzewała i płakała przez długi czas, myśląc, że ma raka. Ani jej matka, ani jej przyjaciele nie powiedzieli jej o swoich miesiączkach. A potem łóżko, materac lub tapicerka meblowa zepsute plamami krwi. Może latać i jak możesz powiedzieć mamie, że masz pierwsze miesiączki?

Zanim pójdziesz do mamy, pamiętaj, co następuje:

  • Ona też miała taki dzień. Kiedyś matka obudziła się z pierwszymi oznakami miesiączki, ze strachem i wstydem i musiała o tym powiedzieć matce. Zrób nastoletnie zdjęcie mamy, spójrz na jej śmieszną twarz i wyobraź sobie, jak trudno było jej powiedzieć matce, twojej babci: „Mamo, mam miesiączki!” Zwłaszcza w czasach, gdy nie było produktów higienicznych, tamponów, wkładek, ale brakowało bandaży i waty. Dziewczyny myły i gotowały szmaty i wciąż zastanawiały się, gdzie je wysuszyć, aby tata lub brat ich nie zobaczyli. Uwierz mi, dla twojej matki było to jeszcze trudniejsze. Ona cię zrozumie!
  • Będziesz miał jej wsparcie. Pomyśl o tym, jak wygodnie się poczujesz, gdy mama dowie się o miesiączce. Możesz narzekać na ból, osłabienie, silne krwawienie, poprosić o zwolnienie z wychowania fizycznego. Mama da ci odpowiednią pigułkę, pomoże ci wybrać tampony lub podkładki, zrobi herbatę ziołową, odpowie na twoje pytania. W końcu przeżywa swój okres od wielu lat i stała się prawdziwym ekspertem. Nadal jesteś małoletni, a wszystkie decyzje medyczne dotyczące twojego ciała należą do twoich rodziców. Udanie się do ginekologa, przepisanie środków przeciwbólowych, sprawdzenie, czy miesiączka jest bolesna, ciężka lub nieregularna - wszystko to jest możliwe w obecności rodzica lub opiekuna.
  • Idź i powiedz to wprost. To najlepszy sposób. Idź i powiedz: „Mamo! Chcę z tobą porozmawiać o ważnej i osobistej sprawie. ” A potem nie masz wyboru. Zapyta: „Co się stało?” A ty odpowiesz: „Mój okres się rozpoczął, potrzebuję twojej rady i wsparcia”. A może więcej kieszonkowych.
  • Małe kroki i nieśmiałe wskazówki. Jeśli nie możesz rozpocząć tej rozmowy, możesz ją sprowokować. W jaki sposób? Idź z nią do supermarketu na cotygodniowe zakupy i wrzuć paczkę tamponów lub wkładek do kosza.
  • Notka. Napisz notatkę do mamy, włóż do koperty i połóż na stole. Opisz swoje problemy i uczucia. Dla wielu jest łatwiej.
  • Mamy są inne. Są matki, które są otwarte, miłe i wolne w podejściu do trudnych tematów. Ale są nieśmiali. Przy takiej nieśmiałej matce lepiej używać wymijającego języka. Na przykład: „Mamo, stało się nieuniknione. Teraz będę potrzebować pewnych produktów higienicznych, a czasem wiadomości od ciebie do szkoły, aby uwolnić mnie od wychowania fizycznego. Rozumiesz mamo?
  • Bądźmy szczerzy: nieśmiała matka jest daleka od najgorszej opcji. Są matki, z którymi na ogół trudno rozmawiać, matki wyobcowane, zimne, zmęczone życiem, pełne strachu lub agresji. W takim przypadku możesz znaleźć sojusznika lub pośrednika, który ma dobry kontakt z twoją matką. Może to babcia matki, ciocia lub przyjaciółka, która powie jej w pewnym momencie: „Słuchaj, wydaje mi się, że twoja córka chce coś powiedzieć, ale jest zawstydzona”. Lepiej poznaj swoją trudną mamę i podejdź do niej, skorzystaj z dyplomacji.
  • A co z tatą? Tak, jeśli kontakt z mamą jest trudny lub w ogóle nie ma mamy, powiedz o tym tacie. Mężczyźni są bardzo prości i życzliwi w takich sprawach. Zauważy to, postara się pomóc ci w tym, co może. Nie jesteś pierwszą kobietą na ziemi, a chłopcy wiedzą o menstruacji od dzieciństwa.
  • Co zrobić, jeśli jesteś singlem w rodzinie? Jeśli masz ścisłą rodzinę ze ścisłymi metodami edukacji, musisz dużo ukryć. A zanim się przyznasz, chciałbyś zatrzeć ślady. Nie panikuj i działaj szybko. W ciągu pierwszej pół godziny lub godziny krew jest zmywana bez problemów i bez śladu. Pamiętaj jednak, że musisz to usunąć zimnymi środkami. Z gorącej wody koaguluje i jest mocno wchłaniany w materiał. Załóż gumowe rękawiczki i przetestuj swój ulubiony produkt na małym i niepozornym miejscu. Zapytaj dobrego wuja internetowego, jak szybko zatrzeć plamę. I nie chowaj zakrwawionej bielizny lub waty pod łazienką lub w innych ustronnych miejscach. To stara sztuczka, często nieśmiałe dziewczyny ją używają, ale jeszcze nikomu nie pomogła. Jeśli przedmiot jest mały - zanieś go do czyszczenia na sucho. I miniesz kosze na śmieci - spójrz na odrzucone materace. Zawsze są poplamione. Wszyscy plami meble, nie czuj się winny.

Girls Stories „Jak mówiłem mamie o moim okresie”

Ira, 9 lat.

Ciocia podarowała jej piękne majtki w różach. Dziewczyna „zepsuła” ich krwią, próbowała je umyć i nie mogła. Płakał w łazience, myślał, że umiera. Mama nie rozmawiała z nią o tym, wierząc, że jest za wcześnie. W rezultacie dziewczyna napisała pożegnalną notatkę i wyszła, by „umrzeć” z domu. Znaleźli Irę, uspokoili ją, mama dała jej słodycze, tata dał jej kwiaty. Przeprosili, że nie powiedzieli nam o tak normalnej i dobrej rzeczy, jak menstruacja.

Alina, 12 lat.

Rano poszedłem do matki przed pracą i szkołą i powiedziałem: „Mamo, chcę z tobą porozmawiać jak kobieta. Zaczęły się moje miesiączki i potrzebuję pieniędzy na wkładki. Co zalecasz wziąć? ”

Natasza, 14 lat.

Natasha ma świetne relacje z matką. Podczas kolacji uroczyście oświadczyła: „Mamo, nie martw się, muszę ci powiedzieć coś bardzo ważnego”. Nastąpiła przerwa, mama zbladła. „Mój okres właśnie się zaczął!” Mama zaśmiała się z ulgą, a rozmowa toczyła się dalej o tym, co kupić i jak poradzić sobie z przepływem krwi przez ubrania..

Zmiany behawioralne. Pierwsze oznaki miesiączki u dziewcząt w wieku 11 lat - 13 lat nie ograniczają się do zmian zewnętrznych.

Ile lat może rozpocząć pierwszy okres menstruacyjny? 130. Początek miesiączki u dziewcząt jest ważnym wydarzeniem..

Jeśli pierwsza miesiączka trwa 2 dni - jest to normalne. Cykl jest dopiero ustalany, aw ciągu roku utrata krwi menstruacyjnej powinna wzrosnąć do pewnego okresu.

Cechy pierwszej miesiączki 94. Ważnym etapem dorastania jest pierwsza miesiączka u dziewcząt.

Pierwsze miesiączki po 16 latach oznaczają późny rozwój. Oba przypadki wymagają specjalistycznej porady..

Który okres nadejdzie. W większości przypadków, w ciągu pierwszego do dwóch miesięcy po zakończeniu doustnych środków antykoncepcyjnych menstruacja przychodzi z.

Wcześniej zapytano:

Wsparcie. Nie wiem co wybrać. Tampony lub wkładki?

Witam wszystkich, nie ma mnie z Leny, mam 11 lat, moje miesiączki zaczęły się dzisiaj, nie mogę pomóc nikomu powiedzieć mojej mamie, proszę pomóżcie mi

Witam, nie mam pytań, chcę tylko podziękować.
Mam 14 lat. „Dojrzałem”, w ogóle nie rozmawiałem z matką na ten temat, nawet nie wiedziałem, gdzie ma produkty do higieny kobiecej.
W ogóle nie wiedziałem, jak jej to powiedzieć, zdecydowałem, że jeszcze nic nie powiem, a potem jakoś.
Ale mój brzuch i głowa zaczęły strasznie boleć. Wspiąłem się na tę stronę, przeczytałem wszystko, co tam było, zebrałem się na odwagę i napisałem do mojej matki SMS:
"Cześć mamo. Chcę powiedzieć, że stało się nieuniknione. Gdzie znajdują się elektrody? Nie mów nikomu."
Czekałem 4 minuty, to było bardzo przerażające. Ale potem nadeszła odpowiedź:
"DOBRZE. W mojej szafie z tyłu.
To dobrze, bo inaczej miałem dość czekania. O 13.5 stało się „nieuniknione”.
Teraz wszystko jest w porządku. Tylko jedna rzecz, której nie rozumiem, a czego wcześniej mi nie powiedziała. Dlaczego mamy nie rozmawiają o tym z nami?

Hej. Mam 13 lat. Poszedłem do toalety, patrzę na niewielką ilość krwi na majtkach. Ale w podbrzuszu nie było bólu, ale głowa bolała cały dzień. Powiedz to ok?

Miesięcznie zacząłem rok temu, wstydzę się mówić o tym mamie, powiedz mi, jak mam to powiedzieć.

Jak powiedzieć mamie o miesiączce?

Miesiączka jest zjawiskiem fizjologicznym, które czeka każdą dziewczynę, która osiągnęła wiek dojrzewania. Jednak dla wielu dziewcząt ich pojawienie się powoduje strach i wiele pytań. Główny: jak powiedzieć mamie o początku menstruacji? Dla tych, którzy boją się przyznać, czują się niezręcznie i zdezorientowani, przygotowaliśmy kilka wskazówek.

Dlaczego nie powinieneś bać się mówić o miesiączce dla mamy

Mama musi wiedzieć, co dzieje się w ciele córki. Nie powinieneś bać się mówić o takich rzeczach, ponieważ to właśnie osoba uspokoi się i pomoże przetrwać ten niezręczny okres. Mama sama doświadcza takiego zjawiska co miesiąc, więc kto lepiej niż ona może wiedzieć o tym problemie. Innym powodem, dla którego musisz rozmawiać o miesiączce z mamą, są predyspozycje genetyczne. U kobiet tego samego rodzaju obserwuje się miesiączkę tego samego typu: zaczynają się w tym samym wieku, mają podobne wydzielanie, doświadczają tego samego bólu. Dlatego lepiej skonsultować się z ukochaną osobą i poznać wszystkie szczegóły tego procesu..

Jak zgłosić miesiączkę

Każdej dziewczynie trudno jest powiedzieć mamie o swoich miesiączkach. To bardzo ekscytujący i niepokojący moment. Bez względu na to, jaki nastolatek jest w związku z ukochaną osobą, nadal czuje się niezręcznie. Naturalne zjawisko, takie jak miesiączka, rozpoczyna się w wieku od 10 do 17 lat. Proces ten zależy od regionu, w którym mieszka nastolatek. W cieplejszych krajach menarche zaczyna się wcześniej, w chłodniejszych obszarach - później. Średni wiek na początku pierwszej miesiączki wynosi 11-14 lat.

Dziewczyna musi być wcześniej przygotowana na to zjawisko. Zacznij jej opowiadać o fizjologii, o tym, jak ciało jest ułożone i powoli podchodź do tematu miesiączki. Jednak bez względu na to, jak dziewczynka była na to przygotowana, pierwsza miesiączka wywoła strach. I będą ją dręczyć wątpliwości, jak rozmawiać o tej mamie. Istnieją takie sposoby, aby poinformować mamę o miesiączce:

Rozmowa osobista

Najlepszym sposobem na zgłoszenie miesiączki jest rozmowa z mamą. Jednak większość nastolatków nie wie, jak rozpocząć rozmowę; są albo zbyt skromni, albo po prostu się boją. W końcu nie każdy ma ufny związek z matką, dlatego muszą doświadczać niezręcznych uczuć. Najtrudniejszą rzeczą w rozmowie jest rozpoczęcie rozmowy z mamą. Trudno wybrać pierwszą frazę, dzięki czemu rozpocznie się rozmowa.

Najlepiej jest rozmawiać o nowych odczuciach, gdy mama nie jest zajęta niczym. Wybierz spokojne otoczenie i rozpocznij rozmowę. Twoi rodzice od dawna są gotowi na to wydarzenie, więc przyjmą tę wiadomość absolutnie spokojnie. Najważniejsze jest zachowanie poufności dialogu, aby nikt o nim nie słyszał. Wielu nie musi o tym wiedzieć, ponieważ wtedy dziecko będzie bardziej ograniczone.

Możesz także zgłosić tę wiadomość, dzieląc się czasem. Następnie matka opowie o wszystkich interesujących kwestiach. Mówienie o tym jest łatwe, najważniejsze jest przezwyciężenie strachu i zwiększenie pewności siebie. W końcu jest to najdroższy i najbliższy człowiek, który jest w stanie w każdej chwili pomóc i wesprzeć.

Notka

Jest wielu nastolatków, dla których ten temat jest bolesny i dlatego nie mogą bezpośrednio rozmawiać o tym problemie. Na ratunek przyjdzie pisemna wiadomość, w której zostaną zapisane informacje o rozpoczęciu miesiączki. Należy jednak pamiętać, że nota nie gwarantuje 100% raportowania. W końcu może się zgubić, niewłaściwi ludzie ją zobaczą lub po prostu jej matka nie zauważy jej natychmiast.

Najlepiej zostawić wiadomość w rzeczach osobistych mamy: torbie, notatniku lub kurtce. Pomimo tej metody komunikacji, w przyszłości nadal będziesz musiał rozmawiać. W końcu nie zapomnij o produktach higienicznych, w których matka jest znacznie bardziej doświadczona.

Wiadomość

Jednym ze sposobów poinformowania mamy jest przesłanie wiadomości. Teraz nie jest to problem, więc na ratunek przyjdzie telefon lub laptop. Ta metoda jest odpowiednia dla najbardziej nieśmiałych, którzy nie chcą doświadczać niedogodności i rozmawiać z mamą twarzą w twarz. Jednak można również dowiedzieć się o wszystkich zawiłościach menstruacji. Rodzic napisze na piśmie o wszystkich pytaniach, którymi zainteresowany jest nastolatek..

Pomoc od innych krewnych

Jeśli zdarzyło się, że pojawiła się miesiączka, a matki nie było, możesz poinformować o tym bliskiego krewnego. Może to być siostra, ciocia lub babcia. W każdym razie dorosły pomoże i powie, co robić w tej sytuacji. Możesz także skontaktować się z tatą, chociaż nie jest doskonały, mimo to jest zaznajomiony z takimi problemami. Jednak wielu wstydzi się skierować takie pytanie do ojca. Tutaj możesz sam wybrać, z którą osobą łatwiej się komunikować.

Historie dziewczyn

Podczas rozmowy z mamą nie czułem się niezręcznie. Po prostu podeszła do niej rano i poinformowała, że ​​zaczęła się jej miesiączka. Zapytałem ją, z których padów lepiej korzystać.

Mam świetne relacje z rodzicami. Dlatego podczas imprezy herbacianej poinformowała matkę o ważnym wydarzeniu. Z łatwością przyjęła tę wiadomość i mówiła o wszystkich zawiłościach menstruacji..

Napisałem notatkę do mamy i położyłem ją na torbie przed pójściem do pracy. Spokojnie czytała i obiecała, że ​​porozmawia o tym po pracy..

Miesiączka jest naturalnym procesem, dlatego musisz być na nią przygotowany z wyprzedzeniem. Zadawaj mamie pytania, ona powie ci wszystko, powiedz i wesprzyj w trudnych czasach. Jeśli nie masz odwagi o tym mówić, wybierz najodpowiedniejszą zaproponowaną przez nas metodę.

Kiedy i jak powiedzieć dziecku o miesiączce

Jak powiedzieć facetowi o miesiączce

Czym jest premenopauza u kobiet

Uprawianie seksu w okresie menopauzy - wszystkie niuanse życia seksualnego

Czy można odwiedzić cmentarz podczas menstruacji

Pierwsza miesiączka: poproś mamę o podkładki lub weź psa?

Moja córka zaczęła mieć miesiączkę. Jak rozmawiać z nią o „sprawach kobiet”

Dziennikarz Jack Parker, autor książki i strony menstruacyjnej

Czy uważasz, że masz dobre relacje z córką, a ona z pewnością opowie ci o tak ważnym wydarzeniu, jak pierwsza miesiączka? To nie jest fakt. Dlaczego dziewczynki boją się miesiączki i często ukrywają je nawet przed matką? Jakie trudności napotykają, kiedy mają miesiączki? Bloger Jack Parker przeanalizował to, co piszą o miesiączce na forach i portalach społecznościowych, i był przerażony.

Studiując temat związku ludzkości z problemem miesiączki, przeczytałem wiele dziesiątków artykułów i dowiedziałem się, co o nich myślą w starożytności, w średniowieczu, w czasach naszych babć i naszych matek. Znalazłem też kilka forów w Internecie, gdzie publiczność dzieli się pomysłami i zadaje pytania. Dziewczyny piszą o swojej pierwszej miesiączce, kobiety dzielą się doświadczeniami i tak dalej. Tutaj czekały na mnie niespodzianki! Zakładałem, że wielu z nas naprawdę brakuje dokładnej wiedzy w tej dziedzinie, ale - co za naiwność! - Nie wiedziałem nawet o stopniu ignorancji panującym wśród młodego pokolenia kobiet.

Czy twoja córka opowie ci o swoich pierwszych okresach? To nie jest fakt

Co gorsza, wielu z nich wstydzi się powiedzieć swojej matce, że zaczęły miesiączki. Aby lepiej zrozumieć, co dzieje się w umysłach nastoletnich dziewcząt, oto kilka konkretnych przykładów, które zebrałem z powyższych forów.

Czy uważasz, że twoja córka poprosi cię o kupienie jej elektrod, gdy zacznie pierwszą miesiączkę? Nic takiego Raczej je kradnie. Twój pies.

„Dzień po rozpoczęciu miesiączki opowiedziałam o tym mojej dziewczynie, a ona dała mi kilka elektrod (dzień wcześniej, kiedy użyłem elektrod dla psów, ponieważ nasz pies właśnie miał rui)”.

Co zrobić, jeśli twoja córka boi się z tobą porozmawiać o miesiączce?

„Czekałem siedem miesięcy, zanim powiedziałem mamie, że mam miesiączkę. Potem znalazłem świetny sposób. Wysłałem jej SMS-a, a kiedy wróciłem wieczorem do domu, udawałem, że nic się nie stało”..

Masz macicę Urodziłeś dziewczynę, która również ma macicę. Wydaje się, że powinieneś być przygotowany na to, że pewnego dnia zacznie miesiączkę. Mało tego, prawdopodobnie uważasz, że jest to równie oczywiste dla twojej córki. Pytanie brzmi: czego się wstydzić? Przeciwnie, powinieneś być szczęśliwy, ponieważ sam ten fakt dowodzi, że między tobą a twoją córką jest coś wspólnego. Czyż nie? Nie, nie tak.

„Osobiście przydarzyło mi się to po raz pierwszy, kiedy odwiedzałem przyjaciółkę. Nie mogłem jej powiedzieć. Bałam się usiąść na krześle i cały wieczór szlochałam, dopóki mama nie zatrzymała się za mną. W domu pobiegłem do drzwi od drzwi Przez pierwsze miesiące był to rodzaj horroru. Stale plamiłem ubrania i pościel: wylewało się ze mnie jak wiadro, ale nie mogłem podnieść niezbędnych uszczelek. Matka dowiedziała się, że mam okresy, kiedy znalazłam brudne majtki, które źle ukryłam „Prawie wypaliłem się ze wstydu!”

Przyzwyczailiśmy się do tego, że pierwsza miesiączka jest zawsze koszmarem i przerażeniem. Że się wstydzą. Panikujemy z powodu faktu, że, Boże, zabrudzimy nasze ubrania, a inni to zauważą. Ale najbardziej uderza mnie to drugie. Wiele nastoletnich dziewcząt wstydzi się nawet przed kolegami z klasy, ale przed matką!

Jest to tym bardziej zaskakujące, że, o ile rozumiałem z ich zeznań, nie mieli wewnętrznych konfliktów. Wręcz przeciwnie: kiedy zadali to pytanie, odpowiedzieli, że utrzymują „normalne” relacje z matką (to znaczy mieszkają pod jednym dachem, rozmawiają i komunikują się na różne tematy, z wyjątkiem tego). Niektóre dziewczynki wyjaśniły swoje zachowanie, mówiąc, że były przeciwne interwencji matki w ich życiu osobistym. Ich zdaniem miesiączka jest zbyt intymna i delikatna, aby rozmawiać z członkami rodziny, nawet tak bliskimi jak matka.

Uwaga dla rodziców: nawet jeśli jesteś przekonany, że wychowałeś dzieci w atmosferze zaufania, nie myśl, że sama córka opowie ci o tych sprawach. Przy pierwszych oznakach dojrzewania lepiej jest rozmawiać z nią na ten temat, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się kompleksów.

Jedna z najdziwniejszych tradycji związanych z miesiączką i zachowana we Francji dotyczy. uderza w twarz. Rzeczywiście istnieje przekonanie, że dziewczyna, która miała pierwszą miesiączkę, powinna zostać uderzona w twarz przez starszą kobietę.

Próbowałem dowiedzieć się, skąd pochodzi ta gra, i słyszałem wielu. Niektórzy twierdzili, że był to sposób na uniknięcie złego oka, odeprzeć złe duchy i świętować wejście dziewczyny w kastę dorosłych kobiet. Myślę, że najbardziej racjonalnym wyjaśnieniem jest to, że pierwsza miesiączka oznacza dorosłość. „Klaps menstruacyjny” jest ostatnim, który dziewczyna otrzymuje w swoim życiu. Od tego dnia przestają traktować ją jak nierozsądne dziecko i postrzegają ją jako dorosłą kobietę.

Logika jest wątpliwa, zwłaszcza gdy weźmie się pod uwagę, że w wielu kulturach karę cielesną za takie czy inne przestępstwo stosuje się wobec dorosłych kobiet. Ponadto początek menstruacji oczywiście nie czyni dorosłego z nastoletniej dziewczyny. Ale osobiście nie widzę innych korzeni w pojawieniu się tej tradycji..

Druga skrajność to święto pierwszej miesiączki.

Czy warto w jakiś sposób świętować początek miesiączki u dziewczynki? Nie, nie warto. A jeśli naprawdę chcesz? Cóż, jeśli bardzo, bardzo, to proszę. Tylko moim zdaniem rozwiązanie tej kwestii należy powierzyć samej dziewczynie.

Co zamierzasz zrobić? Kup jej prezent? Urządzić imprezę? Zgłoś to wydarzenie całej rodzinie? Najpierw zapytaj córkę, co o tym myśli. Jeśli w odpowiedzi na twoją propozycję machnie rękami i odmówi stanowczo, ponieważ jej zdaniem to wstyd, uwierz mi, nie przekonasz jej.

Ale jeśli dziewczyna - wszystko się dzieje! - nagle mówi, że chce świętować to wydarzenie ze swoimi przyjaciółmi, nie próbuj jej odwieść. W końcu to naprawdę jej własny biznes. Ostatnie słowo powinno należeć do tego, którego ta sytuacja dotyczy bezpośrednio - w tym przypadku sama dziewczyna, nawet jeśli jest zawstydzona dyskusją na ten delikatny temat.

Ogólnie rzecz biorąc, nie ma złotej zasady odpowiedniej dla wszystkich. Z jednej strony są tacy, którzy nie uważają za konieczne skupiania się na szczegółach ich życia, z drugiej zaś ci, którzy nalegają na pozytywne zmiany, które w nich zachodzą. Każda osoba wymaga specjalnego podejścia. Jeśli ta lub inna technika działała dla nas, nie oznacza to, że powinniśmy ją narzucić przyszłemu pokoleniu..

Niektóre dziewczyny przyznały, że żonglowały wcześniej, gdy tylko wyobraziły sobie swoją matkę wykrzykującą: „Cóż, teraz jesteś kobietą!”. - Tak i z innymi członkami rodziny. Byli szczerze oddani temu pompatycznemu patosowi i trudno się z nimi nie zgodzić.

Jednak głównym motywem ich powściągliwości było nadal wstyd. Nie mogli znieść myśli, że ojciec (a wraz z nim brat, dziadek i inni krewni) spojrzą teraz na nich zupełnie innymi oczami, że zaczną mówić o zmianach fizycznych w ciele, seksie, przyszłych dzieciach i „dorosłej” odpowiedzialności antykoncepcja i tak dalej.

W przypadku większości współczesnych dziewcząt miesiączka zaczyna się w wieku 11–13 lat, to znaczy w wieku, w którym nastolatek ma już dość problemów: rośnie tak szybko, że czasami przestaje rozpoznawać się w lustrze; jego nastroje zmieniają się sto razy dziennie; w ogóle nie rozumie, co się z nim dzieje. A jeśli na tym tle on (a raczej ona) wciąż zaczyna być wypełniony wszelkiego rodzaju pouczającymi rozmowami, jest coś, z czego można rozpaczać.

Więc jestem kobietą czy jeszcze nie kobietą?

Uderzyło mnie jednak to, ile młodych dziewcząt chętnie mówi o związku między miesiączką a kobiecością. W odpowiedzi na pytania nastoletnich dziewcząt dotyczące ich pierwszego miesiąca bardziej doświadczeni uczestnicy forum szybko pogratulowali im dołączenia do „pięknego kobiecego świata”. „Teraz jesteś kobietą!” Wykrzyknęli.

Jeszcze bardziej zaskakujące były odkrycia samych nastoletnich dziewcząt, które zaczęły od skarg na niedogodności i bolesne miesiączki, ale zakończyły przemowę entuzjastycznie: „Cóż, przynajmniej teraz jestem kobietą!”..

Osobiście to stwierdzenie wydaje mi się bardzo kontrowersyjne. Mówimy o dziewczynach, które ledwo ukończyły szkołę podstawową. Czy mądrze jest zainspirować dziesięcioletnią dziewczynkę, zasadniczo dziecko, że odtąd jest kobietą, tylko dlatego, że pewnego ranka znalazła krwawą plamę na majtkach?

Z drugiej strony byłem bardzo zadowolony z faktu, że wiele dziewcząt w dość młodym wieku zaczyna zastanawiać się nad naturą kobiecości. Pytają, co to znaczy być kobietą. Kiedy stajesz się kobietą? Ale odpowiedzi na te pytania czasami sprawiały, że się uśmiechałem (czasem dodam, że jest gorzki).

Niektórzy uczestnicy forum powiedzieli: „Dziewczyna staje się kobietą, kiedy zaczyna uprawiać seks”. Moim zdaniem to nie fakt. Niektóre nastolatki zaczynają uprawiać seks bardzo wcześnie, praktycznie pozostając dziećmi. Nie wspominając o dziewczynach, które były wykorzystywane seksualnie w młodym wieku. Wydaje mi się, że związek między aktywnością seksualną a przejściem do statusu kobiety nie jest oczywisty.

Inni uczestnicy forum wykazali bardziej zrównoważone podejście. „Kiedy dorastasz, stajesz się kobietą. Dodałbym nawet, że nie możesz uważać się za dorosłą kobietę, dopóki nie osiągniesz niezależności”. Ale tu znowu pojawiają się pytania. W jakim wieku uważa się osobę dorosłą? Dorosłość w wieku 18 lat? A co z nastolatkami, którzy ze względu na trudną sytuację rodzinną znacznie wcześniej muszą wziąć na siebie poważną odpowiedzialność? I odwrotnie: czy można zaliczyć do osoby dorosłej osobę, która w wieku 25 lat nadal mieszka z rodzicami, chociaż już dawno temu osiągnęła pełnoletność i prowadzi aktywne życie seksualne?

Więc co w końcu robi kobieta? Jest to spowodowane miesiączką lub, do cholery, niezwiązane?

Oto kolejna opinia: „Mój okres rozpoczął się w wieku trzynastu i pół roku. Wydaje mi się, że w tym momencie fizycznie stajesz się kobietą, ale tylko fizycznie i nie więcej”. Być może jest to najmądrzejsze stwierdzenie, jakie kiedykolwiek czytałem. Początek miesiączki naprawdę oznacza prawdziwe zmiany w ciele, ale zmiany te dotyczą tylko naszej biologii, aw żadnym wypadku dojrzałości intelektualnej, moralnej lub społecznej.

Tak, ciało przechodzi poważne zmiany; tak, nabiera nowych funkcji (tak, jakbyś przechodził na nowy, dotychczas niedostępny poziom w grze komputerowej); tak, daje nowe możliwości, a wraz z nimi nową odpowiedzialność. Ale zrobienie z tego zamieszania, powiedzenie, że twoje życie zmieni się teraz nie do poznania, zabranie od ciebie swoich ulubionych lalek (lub tego, w co grasz), wymaganie od ciebie zachowania się jak dorosły, to zbyt wiele. Żadne fizyczne przemiany nie powinny narzucać nam tak gwałtownej zmiany stylu życia.

W przypadku pytań medycznych najpierw skonsultuj się z lekarzem.