Główny / Krwawienie

Jak powiedzieć mamie, że zaczął się twój okres

Pochodzą od twojej dziewiątej do szesnastu lat. Nazywane są inaczej - „goście”, „święta”, „czerwone dni kalendarza”. Wspominanie o nich jest uważane za nieprzyzwoite; ich przejawy są ukryte przed społeczeństwem. Miesiączka w naszej kulturze jest błędnie i niesprawiedliwie uważana za haniebny temat. Dlatego każda dziewczyna prędzej czy później napotyka problem: „Jak mam powiedzieć mamie, że mam miesiączki, żeby nikt nie czuł wstydu?”

Pierwsza miesiączka nie jest twoją winą, to twoje wakacje, chociaż nie jest to łatwe. Z dziewczyny zmieniłeś się w dziewczynę. I chociaż miesiączka przynosi pewne niedogodności, jest to dobry znak - wszystko jest z tobą w porządku. Teraz co miesiąc przez 3-7 dni będziesz stosować środki higieniczne i być może niektóre środki uspokajające i przeciwbólowe. Ale aby dowiedzieć się więcej na ten temat, musisz powiedzieć mamie.

Przeczytaj ten artykuł

Jak spowiadać się z mamą?

Ten temat w naszym społeczeństwie jest często tematem tabu: wszyscy się martwią i wszyscy milczą na ten temat. Trzeba też usłyszeć o bardzo smutnych historiach, gdy dziewczyna bardzo wcześnie dojrzewała i płakała przez długi czas, myśląc, że ma raka. Ani jej matka, ani jej przyjaciele nie powiedzieli jej o swoich miesiączkach. A potem łóżko, materac lub tapicerka meblowa zepsute plamami krwi. Może latać i jak możesz powiedzieć mamie, że masz pierwsze miesiączki?

Zanim pójdziesz do mamy, pamiętaj, co następuje:

  • Ona też miała taki dzień. Kiedyś matka obudziła się z pierwszymi oznakami miesiączki, ze strachem i wstydem i musiała o tym powiedzieć matce. Zrób nastoletnie zdjęcie mamy, spójrz na jej śmieszną twarz i wyobraź sobie, jak trudno było jej powiedzieć matce, twojej babci: „Mamo, mam miesiączki!” Zwłaszcza w czasach, gdy nie było produktów higienicznych, tamponów, wkładek, ale brakowało bandaży i waty. Dziewczyny myły i gotowały szmaty i wciąż zastanawiały się, gdzie je wysuszyć, aby tata lub brat ich nie zobaczyli. Uwierz mi, dla twojej matki było to jeszcze trudniejsze. Ona cię zrozumie!
  • Będziesz miał jej wsparcie. Pomyśl o tym, jak wygodnie się poczujesz, gdy mama dowie się o miesiączce. Możesz narzekać na ból, osłabienie, silne krwawienie, poprosić o zwolnienie z wychowania fizycznego. Mama da ci odpowiednią pigułkę, pomoże ci wybrać tampony lub podkładki, zrobi herbatę ziołową, odpowie na twoje pytania. W końcu przeżywa swój okres od wielu lat i stała się prawdziwym ekspertem. Nadal jesteś małoletni, a wszystkie decyzje medyczne dotyczące twojego ciała należą do twoich rodziców. Udanie się do ginekologa, przepisanie środków przeciwbólowych, sprawdzenie, czy miesiączka jest bolesna, ciężka lub nieregularna - wszystko to jest możliwe w obecności rodzica lub opiekuna.
  • Idź i powiedz to wprost. To najlepszy sposób. Idź i powiedz: „Mamo! Chcę z tobą porozmawiać o ważnej i osobistej sprawie. ” A potem nie masz wyboru. Zapyta: „Co się stało?” A ty odpowiesz: „Mój okres się rozpoczął, potrzebuję twojej rady i wsparcia”. A może więcej kieszonkowych.
  • Małe kroki i nieśmiałe wskazówki. Jeśli nie możesz rozpocząć tej rozmowy, możesz ją sprowokować. W jaki sposób? Idź z nią do supermarketu na cotygodniowe zakupy i wrzuć paczkę tamponów lub wkładek do kosza.
  • Notka. Napisz notatkę do mamy, włóż do koperty i połóż na stole. Opisz swoje problemy i uczucia. Dla wielu jest łatwiej.
  • Mamy są inne. Są matki, które są otwarte, miłe i wolne w podejściu do trudnych tematów. Ale są nieśmiali. Przy takiej nieśmiałej matce lepiej używać wymijającego języka. Na przykład: „Mamo, stało się nieuniknione. Teraz będę potrzebować pewnych produktów higienicznych, a czasem wiadomości od ciebie do szkoły, aby uwolnić mnie od wychowania fizycznego. Rozumiesz mamo?
  • Bądźmy szczerzy: nieśmiała matka jest daleka od najgorszej opcji. Są matki, z którymi na ogół trudno rozmawiać, matki wyobcowane, zimne, zmęczone życiem, pełne strachu lub agresji. W takim przypadku możesz znaleźć sojusznika lub pośrednika, który ma dobry kontakt z twoją matką. Może to babcia matki, ciocia lub przyjaciółka, która powie jej w pewnym momencie: „Słuchaj, wydaje mi się, że twoja córka chce coś powiedzieć, ale jest zawstydzona”. Lepiej poznaj swoją trudną mamę i podejdź do niej, skorzystaj z dyplomacji.
  • A co z tatą? Tak, jeśli kontakt z mamą jest trudny lub w ogóle nie ma mamy, powiedz o tym tacie. Mężczyźni są bardzo prości i życzliwi w takich sprawach. Zauważy to, postara się pomóc ci w tym, co może. Nie jesteś pierwszą kobietą na ziemi, a chłopcy wiedzą o menstruacji od dzieciństwa.
  • Co zrobić, jeśli jesteś singlem w rodzinie? Jeśli masz ścisłą rodzinę ze ścisłymi metodami edukacji, musisz dużo ukryć. A zanim się przyznasz, chciałbyś zatrzeć ślady. Nie panikuj i działaj szybko. W ciągu pierwszej pół godziny lub godziny krew jest zmywana bez problemów i bez śladu. Pamiętaj jednak, że musisz to usunąć zimnymi środkami. Z gorącej wody koaguluje i jest mocno wchłaniany w materiał. Załóż gumowe rękawiczki i przetestuj swój ulubiony produkt na małym i niepozornym miejscu. Zapytaj dobrego wuja internetowego, jak szybko zatrzeć plamę. I nie chowaj zakrwawionej bielizny lub waty pod łazienką lub w innych ustronnych miejscach. To stara sztuczka, często nieśmiałe dziewczyny ją używają, ale jeszcze nikomu nie pomogła. Jeśli przedmiot jest mały - zanieś go do czyszczenia na sucho. I miniesz kosze na śmieci - spójrz na odrzucone materace. Zawsze są poplamione. Wszyscy plami meble, nie czuj się winny.

Girls Stories „Jak mówiłem mamie o moim okresie”

Ira, 9 lat.

Ciocia podarowała jej piękne majtki w różach. Dziewczyna „zepsuła” ich krwią, próbowała je umyć i nie mogła. Płakał w łazience, myślał, że umiera. Mama nie rozmawiała z nią o tym, wierząc, że jest za wcześnie. W rezultacie dziewczyna napisała pożegnalną notatkę i wyszła, by „umrzeć” z domu. Znaleźli Irę, uspokoili ją, mama dała jej słodycze, tata dał jej kwiaty. Przeprosili, że nie powiedzieli nam o tak normalnej i dobrej rzeczy, jak menstruacja.

Alina, 12 lat.

Rano poszedłem do matki przed pracą i szkołą i powiedziałem: „Mamo, chcę z tobą porozmawiać jak kobieta. Zaczęły się moje miesiączki i potrzebuję pieniędzy na wkładki. Co zalecasz wziąć? ”

Natasza, 14 lat.

Natasha ma świetne relacje z matką. Podczas kolacji uroczyście oświadczyła: „Mamo, nie martw się, muszę ci powiedzieć coś bardzo ważnego”. Nastąpiła przerwa, mama zbladła. „Mój okres właśnie się zaczął!” Mama zaśmiała się z ulgą, a rozmowa toczyła się dalej o tym, co kupić i jak poradzić sobie z przepływem krwi przez ubrania..

Zmiany behawioralne. Pierwsze oznaki miesiączki u dziewcząt w wieku 11 lat - 13 lat nie ograniczają się do zmian zewnętrznych.

Ile lat może rozpocząć pierwszy okres menstruacyjny? 130. Początek miesiączki u dziewcząt jest ważnym wydarzeniem..

Jeśli pierwsza miesiączka trwa 2 dni - jest to normalne. Cykl jest dopiero ustalany, aw ciągu roku utrata krwi menstruacyjnej powinna wzrosnąć do pewnego okresu.

Cechy pierwszej miesiączki 94. Ważnym etapem dorastania jest pierwsza miesiączka u dziewcząt.

Pierwsze miesiączki po 16 latach oznaczają późny rozwój. Oba przypadki wymagają specjalistycznej porady..

Który okres nadejdzie. W większości przypadków, w ciągu pierwszego do dwóch miesięcy po zakończeniu doustnych środków antykoncepcyjnych menstruacja przychodzi z.

Wcześniej zapytano:

Wsparcie. Nie wiem co wybrać. Tampony lub wkładki?

Witam wszystkich, nie ma mnie z Leny, mam 11 lat, moje miesiączki zaczęły się dzisiaj, nie mogę pomóc nikomu powiedzieć mojej mamie, proszę pomóżcie mi

Witam, nie mam pytań, chcę tylko podziękować.
Mam 14 lat. „Dojrzałem”, w ogóle nie rozmawiałem z matką na ten temat, nawet nie wiedziałem, gdzie ma produkty do higieny kobiecej.
W ogóle nie wiedziałem, jak jej to powiedzieć, zdecydowałem, że jeszcze nic nie powiem, a potem jakoś.
Ale mój brzuch i głowa zaczęły strasznie boleć. Wspiąłem się na tę stronę, przeczytałem wszystko, co tam było, zebrałem się na odwagę i napisałem do mojej matki SMS:
"Cześć mamo. Chcę powiedzieć, że stało się nieuniknione. Gdzie znajdują się elektrody? Nie mów nikomu."
Czekałem 4 minuty, to było bardzo przerażające. Ale potem nadeszła odpowiedź:
"DOBRZE. W mojej szafie z tyłu.
To dobrze, bo inaczej miałem dość czekania. O 13.5 stało się „nieuniknione”.
Teraz wszystko jest w porządku. Tylko jedna rzecz, której nie rozumiem, a czego wcześniej mi nie powiedziała. Dlaczego mamy nie rozmawiają o tym z nami?

Hej. Mam 13 lat. Poszedłem do toalety, patrzę na niewielką ilość krwi na majtkach. Ale w podbrzuszu nie było bólu, ale głowa bolała cały dzień. Powiedz to ok?

Miesięcznie zacząłem rok temu, wstydzę się mówić o tym mamie, powiedz mi, jak mam to powiedzieć.

Co miesiąc - jak powiedzieć mamie?

Każda zdrowa dziewczyna w okresie dojrzewania zaczyna miesiączkę. Jest to całkowicie naturalny proces i nie ma w tym nic wstydliwego. Wiele matek, gdy jej córka kończy 9-10 lat, mówi jej o tym zjawisku. Jeśli z jakiegoś powodu matka nie miała na to czasu i zaczęła się miesiączka, wówczas dziewczyna podnosi pytanie „jak powiedzieć mamie, że zaczęła się miesiączka”.

Ale trzeba to zrobić. Mama będzie mogła teraz szczegółowo powiedzieć, jak dbać o siebie i jakich produktów higienicznych użyć. Mama sama przez to przeszła i wie wszystko z pierwszej ręki. Oczywiście w dzisiejszych czasach wszystko można czytać w Internecie lub omawiać na forach. Często dziewczyny omawiają ten problem z przyjaciółmi.

Ale kto kupi produkty higieniczne, wkładki lub tampony? Używanie, podobnie jak kobiety z różnych czasów, szmat lub waty jest bardzo niewygodne i chodzi o to?
Wystarczy więc pokonać nieśmiałość i rozpocząć rozmowę z mamą na tak ekscytujący temat.

Istnieje kilka sposobów, aby powiedzieć mamie, że miesiączka się rozpoczęła:

- Możesz przyjść i po prostu rozpocząć rozmowę z mamą na temat miesiączki. Zadawanie pytań takich jak „jak wyglądają miesiączki?”, „Czy mój brzuch może boleć podczas miesiączki” i tym podobne. I niech wszystko jest już znane z Internetu i rozmów z dziewczynami. Mama, odpowiadając na pytania, z pewnością zapyta, dlaczego córka jest tym zainteresowana.

- Możesz po prostu poprosić mamę o podkładkę lub pieniądze na produkty higieny osobistej. Mama sama wszystko zrozumie.

- Lub możesz zapytać, która mama woli używać podkładek lub tamponów podczas menstruacji.

Najważniejsze jest, aby rozpocząć rozmowę, a następnie pójdzie na kciuk. I nie słuchaj rad, ukryj przed matką początek menstruacji. Nie przyniesie to żadnych korzyści, a jedynie niedogodności związane z brakiem produktów higienicznych i próbami ukrycia zabrudzonego prania.

Obezwładniające ograniczenie minutowe, odpowiednio, przyniesie tylko pozytywne rezultaty.

Pomyśl o tym, co jest tak strasznego po rozmowie z mamą? Na pewno nie będzie się śmiać i wyśmiewać, ponieważ jest także kobietą, a jej ciało jest dokładnie takie samo!

To może Cię zainteresować.

Praktyczne porady, jak powiedzieć mamie, że „mam miesiączkę”

Z matkami może być trudno rozmawiać na poważne tematy. Jeśli nadszedł czas, aby powiedzieć, że miesiączka się rozpoczęła, możesz skorzystać z następujących wskazówek:

  • Ułóż się w porządku. Tu nie chodzi o wygląd, ale o stan emocjonalny. Szczególnie wrażliwe matki mogą zemdleć z podniecenia, nawet nie słysząc przyczyny niepokoju swojej córki. Musisz podchodzić do mamy spokojnie i w dobrym nastroju. Miesiączka to nie katastrofa, ale naturalny etap dorastania.
  • Mów prywatnie. Idealnym czasem jest przyjęcie na herbatę. Możesz więc rozmawiać od serca do serca bez zbytniego zawstydzenia.
  • Poproś o udostępnienie padów. Ta prośba z pewnością wzbudzi pytanie lub zrozumienie sytuacji od razu. Nie trzeba bać się wypowiadać słów „uszczelka” i „tampon”. Sama mama korzystała z nich wiele razy.
  • Przypadkowo zostaw swoją paczkę produktów higienicznych w widocznym miejscu. Taki przedmiot zainteresuje mamę, a ona zrozumie wszystko bez słów. Jeśli pojawia się pytanie dotyczące obecności miesiączki, wystarczy otwarcie potwierdzić. Ona też była zawstydzona rozmową z mamą, żeby wszystko zrozumieć.
  • Bardzo trudno jest napisać notatkę lub SMS, jeśli mówisz to na żywo. Będzie to szczególnie wygodne, jeśli mama jest w sklepie lub zamierza się tam wybrać, ponieważ jednocześnie będzie mogła kupić podkładki dla swojej córki. Nie przeklnie, jeśli dowie się o początku menstruacji, ponieważ zarówno matka, babcia, jak i wszystkie kobiety na świecie przeszły przez ten okres.

Jeśli nie powiesz mamie o zmianach, istnieje ryzyko, że:

  • Nie będzie w stanie pomóc. Istnieją różne sytuacje: silny ból, zbyt obfite i przerażające wydzielanie, zły stan zdrowia, nagłe zmiany nastroju i płaczliwość. Jeśli jest świadoma tego, co się dzieje, odpowiednio zareaguje i pomoże złagodzić ten stan.
  • W tym okresie nie będzie w stanie doradzić prawidłowego zachowania. I chociaż nie jest łatwo rozmawiać nawet z matką na drażliwy temat, lepiej zadać jej pytania lub wyjaśnić wszelkie niezrozumiałe kwestie, niż szukać odpowiedzi od przyjaciół i Internetu.
  • Uważa, że ​​związek z córką nie jest wystarczająco bliski. Mama musi wiedzieć wszystko, co dotyczy jej dziecka, aby mieć pewność emocjonalnej bliskości z nim..

Przykłady dziewcząt, które nie bały się powiedzieć:

  • Ira, 9 lat. Rodzice Iry nie rozmawiali z nią o zmianach w ciele dziewcząt, a zatem, kiedy zaczynała miesiączkę, myślała, że ​​umiera. Z tego powodu Ira postanowiła spakować rzeczy, napisać notatkę i wyjść z domu, aby nie przestraszyć rodziców śmiercią. Na szczęście rodzice znaleźli Irę i przeprosili ją za to, że wcześniej z nią nie rozmawiała.
  • Alina, 12 lat. W przeciwieństwie do Iry Alina podeszła i zapytała wprost, co zdaniem jej matki produkty higieniczne mogą pomóc w czasie menstruacji. Z radością pomogła córce je wybrać.
  • Natasza, 14 lat. Kiedy dziewczynka miała pierwsze miesiączki, natychmiast powiedziała swojej matce i razem omówili temat dorastania. Z uwagi na fakt, że ustanowiono relacje zaufania, Natasza nie musiała ukrywać tego faktu.

Rola kobiety w oświecaniu córki jest niesamowicie wielka. To ona musi opowiedzieć o produktach higienicznych, częstotliwości wizyt u lekarza i utrzymaniu kalendarza menstruacyjnego.

Są jednak sytuacje, w których komunikacja między matką i córką idzie albo bardzo słabo, albo wcale. Jeśli między ojcem i córką jest więcej zrozumienia, możesz zapytać go o różne aspekty miesiączki. Pomimo tego, że jego wiedza jest tylko teoretyczna, a nie praktyczna, będzie mógł znaleźć informacje na temat tego, co należy zrobić. Nie trzeba się wstydzić takich rozmów z ojcem, jest on również świadomy procesów zachodzących w ciele dziewcząt.

Gdy kontakt z którymkolwiek z rodziców nie zostanie nawiązany, możesz zadawać pytania znajomym. Na przykład pielęgniarka szkolna lub nauczycielka mogą również pomóc w znalezieniu odpowiedzi..

Przeczytaj więcej w naszym artykule o tym, jak powiedzieć mamie, że zaczął się mój okres.

Proste i niedrogie sposoby poinformowania mamy, że miesiączka się rozpoczęła

Pomimo faktu, że miesiączka jest normalnym procesem fizjologicznym, wielu nastoletnim dziewczętom trudno jest poinformować matkę o nowym etapie życia. Nie jest to jednak zaskakujące: temat tabu w społeczeństwie odcisnął swoje piętno na umysłach dzieci. Nie wstydź się rozmawiać o tym z ukochaną osobą, ale jeśli pojawi się zamieszanie, istnieje kilka sposobów na otwarcie się.

Posprzątaj się

Tu nie chodzi o wygląd, ale o stan emocjonalny. W końcu związek między rodzicem a dzieckiem jest tak silny, że każda subtelna zmiana wywołująca niepokój może przestraszyć kobietę i przygotować ją na wszelkie okropne i przerażające wiadomości, chociaż powiadomienie o rozpoczęciu miesiączki nie jest takie. A potem zbuduj rozmowę.

Rozmawiaj prywatnie

Zamiast wciągać kogoś w rozmowę, możesz zabrać rodzica na bok lub zaproponować picie herbaty. Ten ostatni pomoże ci się zrelaksować i dostosować do bardzo osobistego tematu..

Poproś o udostępnienie padów

Jeśli nie ma mocy, by wskazać sytuację zwykłym tekstem, możesz spróbować podpowiedzieć. Taka prośba z pewnością od razu wzbudzi pytanie lub zrozumienie sytuacji. Nie trzeba bać się wypowiadać słów „r.” I „tampon”: bycie kobietą nie ma nic wstydliwego, a tym bardziej dojrzewanie.

Przypadkowo zostaw swoją paczkę produktów higienicznych w widocznym miejscu.

Ten przedmiot zainteresuje mamę, a ona zrozumie wszystko bez słów. Jeśli pojawi się pytanie o obecność miesiączki, musisz po prostu odpowiedzieć otwarcie. Ona również była zawstydzona rozmawiając z mamą, aby mogła zrozumieć dyskomfort związany z sytuacją..

Napisz notatkę lub SMS

Mówienie na żywo jest bardzo trudne, istnieje możliwość zrobienia tego na piśmie. Będzie to szczególnie wygodne, jeśli mama jest w sklepie lub zamierza się tam wybrać, ponieważ jednocześnie będzie mogła kupić podkładki dla swojej córki. Nie przysięgnie, jeśli dowie się o początku menstruacji, ponieważ ona, babcia i wszystkie kobiety na świecie przeszły przez ten okres.

A oto więcej o tym, jak spać podczas menstruacji.

Po co mówić mamie o zmianach w ciele

Żaden człowiek nie jest bliższy niż ten, który dał życie. Jeśli nie powiesz mamie o zmianach, istnieje ryzyko, że:

  • Nie będzie w stanie pomóc. Istnieją różne sytuacje: silny ból, zły stan zdrowia, nagłe zmiany nastroju oraz płaczliwość. Jeśli jest świadoma tego, co się dzieje, będzie mogła podjąć niezbędne działania, aby złagodzić ten stan..
  • W tym okresie nie będzie w stanie doradzić prawidłowego zachowania. Bez względu na to, ile zasobów internetowych z rekomendacjami jest i pojawi się codziennie, nic nie da się porównać z tym, kiedy bliski mówi o swoim własnym doświadczeniu. O wiele milej jest móc ponownie zapytać lub wyjaśnić wszelkie szczegóły..
  • Uważa, że ​​związek z córką nie jest wystarczająco bliski. Wszystkie kobiety rozumieją, jak delikatny jest temat miesiączki i jak zaufać osobie, która z nim o tym porozmawia. Mama musi wiedzieć wszystko, co dotyczy jej dziecka, aby mieć pewność emocjonalnej bliskości z nim.

Przykłady dziewcząt, które nie bały się powiedzieć

Każda dziewczyna była nieco zawstydzona, a nawet wątpiła, czy musi powiedzieć rodzicom, że przeniosła się na nowy etap życia. Te historie pomogą poradzić sobie z podnieceniami i pomogą zrobić właściwy ruch.

Ira, 9 lat

Rodzice Iry nie rozmawiali z nią o zmianach w ciele dziewcząt i dlatego, kiedy zaczęła mieć miesiączki, i zabarwiła majtki wzorem kwiatowym podarowanym przez ciotkę, biedak pomyślał, że umiera. Z tego powodu postanowiła spakować rzeczy, napisać notatkę i wyjść z domu, aby nie przestraszyć rodziców śmiercią. Na szczęście rodzice znaleźli Irę i przeprosili ją za to, że wcześniej z nią nie rozmawiała.

Alina, 12 lat

W przeciwieństwie do Iry, Alina podeszła i bezpośrednio zapytała, co, jej zdaniem, produkty higieniczne mogą pomóc podczas menstruacji.

Natasza, 14 lat

Kiedy Natasha miała swoje pierwsze miesiączki, natychmiast powiedziała swojej matce i razem rozmawiali o temacie dorastania. Ze względu na fakt, że dziewczynka i jej rodzice mieli ufny związek, Natasha nie uważała za konieczne ukrywanie tego faktu.

Obejrzyj w tym filmie, jak rozmawiać z mamą o swoim okresie:

Co zrobić, jeśli zły związek z mamą

Rola kobiety w oświecaniu córki jest niesamowicie wielka. Że powinna opowiedzieć o produktach higienicznych, częstotliwości wizyt u lekarza i utrzymaniu kalendarza menstruacyjnego.

Są jednak sytuacje, w których komunikacja między matką i córką idzie albo bardzo słabo, albo wcale. Może to wynikać z różnych przyczyn, ale faktem pozostaje: rosnąca dziewczyna musi porozmawiać o tym, jak dbać o siebie.

W takiej sytuacji nadal istnieje potrzeba uzyskania podstawowych informacji, ale ktoś inny musi pomóc dziecku przyzwyczaić się do nowej sytuacji. Jeśli między ojcem i córką jest więcej zrozumienia, możesz zapytać go o różne aspekty miesiączki..

Pomimo tego, że wiedza ojcowska jest tylko teoretyczna, będzie on również w stanie znaleźć informacje o tym, co należy zrobić, i przekazać je swojej córce w przystępnej formie. Nie wstydź się takich rozmów z ojcem, jest on również świadomy procesów zachodzących w ciele kobiet.

Nie bój się pytać o to, co może pomóc w przezwyciężeniu bólu i dyskomfortu podczas menstruacji. Konieczne jest powiadomienie mamy o rozpoczęciu miesiączki, gdy tylko ślady krwi pojawią się na pościeli, aby wiedziała o zmianach w ciele dziecka i pomogła w uzyskaniu porady. Ale jeśli nie jest to możliwe, najlepiej dowiedzieć się o interesujących chwilach od znajomych kobiet.

Przydatne wideo

Obejrzyj w tym filmie, jak powiedzieć, że masz miesiączkę:

Nie należy się mylić i zrozumieć, co zrobić, jeśli nie ma uszczelek, może to być trudne. Specjalnie dla nastoletnich dziewcząt. Ale istnieje wyjście - możesz uszyć uszczelkę, użyć improwizowanych środków, zwrócić się do innych kobiet.

Obowiązkiem musi być każda dziewczyna, higiena kobiety podczas menstruacji. Obejmuje odpowiednio dobrane fundusze, ich regularną wymianę, odbiór procedur wodnych.

Na tle obniżenia odporności pod wpływem tła hormonalnego miesiączka może się również zmienić, a przeziębienie nie pozwoli ci czekać. Jak minie miesiączka po lub w trakcie choroby?

Zdarza się, że po zbadaniu ginekologa kobieta odkrywa plamienie na bieliźnie. Przyczyny ich pojawienia się mogą być całkowicie nieszkodliwe (na przykład podczas pobierania wymazu z szyjki macicy, ciąży) i wskazywać na chorobę.

Jak powiedzieć mamie, co mam

Jeśli masz ukochaną osobę, jest to ważne wydarzenie nie tylko dla ciebie, ale także dla twoich bliskich!

Jeśli masz ukochaną osobę, jest to ważne wydarzenie nie tylko dla ciebie, ale także dla twoich bliskich! Jeśli jesteś zawstydzony lub pragniesz powiedzieć o tym rodzicom, skorzystaj ze wskazówek z infolinii dla dzieci 8 800 2000 122.

Jeśli nie jesteś gotowy od razu podzielić się z rodzicami wiadomościami o swoich uczuciach, możesz dać wskazówkę: „Vika pójdzie z nami do kina”, „Sasha dała mi tę książkę. On mnie dobrze zna. ” Najprawdopodobniej po kilku takich zwrotach rodzice sami zapytają: „Kto to jest?” - i możesz rozpocząć rozmowę. Nie odkładaj rozmowy. Jeśli dokręcisz to zbyt mocno, a twoi rodzice dowiedzą się o tym od osób z zewnątrz, będą wzburzeni twoją nieufnością.

Nie rozpoczynaj rozmowy, gdy twoi rodzice są bardzo zajęci, zmęczeni, zdenerwowani lub zdenerwowani. Uwierz mi, możesz znaleźć dogodny moment - na przykład po wspólnym obejrzeniu filmu o miłości, zwłaszcza jeśli sam ją wybierzesz! Resh, z kim dzielić się sercem i nie ciągnąć!

Krok trzeci Pokaż, że szanujesz opinie rodziców

Nie stawiaj swoich rodziców przed faktem, ale zacznij od słów: „Bardzo cię kocham. Twoja opinia jest dla mnie ważna. „Chcę, żebyś wiedział, bo jesteś moją rodziną... itd.”

Poproś ich, aby opowiedzieli, jak powiedzieli rodzicom o facecie, dziewczynie. Poprosi o radę, jak najlepiej budować relacje i jakie błędy należy unikać - abyś wyjaśnił, że opinia rodziców jest dla Ciebie ważna.

Krok czwarty Nie spiesz się w głowę

Jeśli z powodu faceta lub dziewczyny porzucisz studia, sekcje, prace domowe, nie ważne jak cudowny jest twój serdeczny przyjaciel, rodzic i uważają, że jego wpływ na ciebie jest negatywny.

I odwrotnie, jeśli widzisz, że dzięki zakochaniu poczyniłeś znaczne postępy w nauce, a twój wygląd się zmienił, a nastrój się poprawił, wtedy będą się ciepło odnosić do twojego przyjaciela !

Krok piąty Daj rodzicom czas

Jeśli twoi rodzice przyjęli twoje wiadomości bez entuzjazmu, nie obrażaj się, daj im czas na uświadomienie sobie, że ich dziecko dojrzało! Dla każdego rodzica jest to początek związku z płcią przeciwną, co oznacza, że ​​ich dziecko się od nich odsuwa, co nie zawsze jest łatwe do zaakceptowania, szczególnie dla ojców dziewcząt.

Powiedz: „Rozumiem cię. Wrócimy do tej rozmowy później. Dziękuję za wysłuchanie."

Krok szósty Powiedz o swoim przyjacielu

Oczywiście rodzice będą mieli wiele pytań. Opowiedz im o rodzinie swojego młodego mężczyzny lub dziewczynki, o jego hobby i osiągnięciach. Próbując oszukać dorosłych lub coś ukryć, mogą pojawić się niepotrzebne podejrzenia i irytacja..

Krok siódmy. Spotkaj się z rodzicami z chłopakiem / dziewczyną

Przede wszystkim każdy rodzic chce, aby jego dziecko było szczęśliwe. A twój nie jest wyjątkiem! Spraw, by była to miła niespodzianka - poznaj swojego chłopaka lub dziewczynę. Jeśli znajomy zdarza się w domu, wtedy oczywiście musisz przynieść coś jako prezent, kiedy przyjedziesz odwiedzić (mama - kwiaty, tata - odświeżacz w samochodzie lub deser dla całej rodziny). Jeśli w kawiarni, bukiet dla mamy również nie będzie zbyteczny. Możesz wspólnie ugotować obiad i spotkać się z rodzicami (będą zaskoczeni!). Zastanów się, co powiedzieć, jak zadowolić rodziców. Może twój chłopak uwielbia wędkarstwo lub sport jak twój ojciec. Albo dziewczyna wie, jak chłodno upiec ciasteczka, które przywiezie do odwiedzenia i podzieli się przepisem z matką. Znajdź coś, co je jednoczy i wywołuje pozytywne emocje..

Bądź odważniejszy i pamiętaj: dzieląc się z rodzicami tym, co dzieje się w twoim życiu, zwiększysz poziom pewności siebie: będziesz bardziej ufany, a zatem bardziej dozwolony i traktowany jak dorosły.

Jeśli pojawią się trudności w twoim związku z ukochaną osobą - psychologowie infolinii dla dzieci 8 800 2000 zawsze będą cię wspierać i pochodzą nawet z najbardziej skomplikowanej historii miłosnej.

Jak powiedzieć mamie, że mam chłopca?

Jeśli masz chłopca i jesteś przekonany, że nie przyniesie on żadnych niespodziewanych i nieprzyjemnych niespodzianek, możesz pomyśleć o poinformowaniu mamy lub taty, że masz chłopca. Ale jak to zrobić, ponieważ prawdopodobnie nie wiesz, jak twoja matka zareaguje na twoją wiadomość, że masz chłopca (chłopca).

SPOSOBY POWIEDZENIA MAMIE, ŻE MAM CHŁOPCA

Przede wszystkim zastanów się, jak poważny jest twój związek z chłopcem i jakie masz plany na przyszłość. W końcu, jeśli twój związek jest ulotny i nie ma planów na przyszłość, to dlaczego mama lub tata powinni mówić o twoim chłopaku, ile jeszcze masz w tym przypadku. Ale jeśli jesteś pewien, że twój związek jest dość zaawansowany i istnieją duże plany na przyszłość z tym chłopcem, być może warto poinformować o nim rodziców, a jeszcze lepiej, przedstawić go.

- Postanowiwszy powiedzieć mamie, że mam chłopca, przygotuj się na to, że mama lub tata zada ci bardzo szczegółowe pytania na jego temat. Na przykład pytania, takie jak ile on ma lat, co robi, pracuje lub studiuje, kim są jego rodzice, jak się poznaliście, jak bliski jest twój związek, jakie są twoje plany na przyszłość i tym podobne. Wskazane jest, aby powiedzieć o nim rodzicom tak szczegółowo, jak to możliwe (jeśli to możliwe), a nawet możesz zapytać o jego numer telefonu i adres, pod którym mieszka, ponieważ muszą wiedzieć, gdzie cię szukać, jeśli coś się stanie.

- Kolejnym punktem, w którym powiesz mamie, że jest chłopiec, będzie okazja, by zaakceptować ofertę przedstawienia rodzicom swojego chłopca. Zarówno ty, jak i twój chłopiec powinniście być na to przygotowani.

- Sytuacje, w których mówisz matce, że jest chłopiec, mogą być różne, ale wskazane jest, aby powiedzieć, że związek między tobą a twoją matką nie byłby napięty i przyjazny.

- Na przykład możesz powiedzieć matce, że masz chłopca, pokazując jej najpierw zdjęcie chłopca, a następnie mówiąc, że to twój chłopak i że jesteście z nim przyjaciółmi. Jeśli nie chcesz tak mówić na czole, po prostu porozmawiaj z mamą na dowolny temat, a gdy tylko mama zacznie mówić, przypadkiem powiedz jej, że masz przyjaciela. Jeśli nadal nie możesz powiedzieć swojej matce, że jest chłopiec, poczekaj na moment, kiedy będzie to wygodne, a twoja matka będzie gotowa cię wysłuchać.

- Bardzo ważnym punktem tego kodu jest poinformowanie mamy, że jest facet, że nadejdzie czas, kiedy mama nie będzie zajęta i nie będzie musiała być odciągana od jakiejkolwiek firmy lub pracy. W końcu osoba abstrakcyjna jest mniej podatna na informacje, bardziej czujna i zirytowana niż w tym momencie, gdy była wolna i nie była rozproszona..

Dużym problemem, że dziewczyny nie mogą powiedzieć swojej mamie, że jest chłopakiem, jest problem przymusu i strachu, że mama po prostu zareaguje całkowicie źle i będzie przeciwna twojemu związkowi. W rzeczywistości nie należy bać się mówić rodzicom, że jest chłopiec, ponieważ tylko oni słuchają, rozumieją i próbują pomóc w twojej sytuacji życiowej. W końcu nikt cię nie kocha tak jak twoi rodzice, dlatego nie powinieneś się bać i spokojnie opowiadaj rodzicom o swoich życiowych sytuacjach, w tym o tym, że masz chłopaka.

Jeśli nadal jesteś młody, a wiek, w którym związek między dziewczynką a chłopcem jest mało akceptowany, zanim powiesz matce, że jest chłopiec, zastanów się, czy musisz to zrobić, ponieważ jesteś młody i możesz mieć znacznie więcej chłopców nie o każdym chłopcu, którego powiesz.

Praktyczne porady, jak powiedzieć mamie, że „mam miesiączkę”

Jeśli nie powiesz mamie o zmianach, istnieje ryzyko, że:

  • Nie będzie w stanie pomóc. Istnieją różne sytuacje: silny ból, zbyt obfite i przerażające wydzielanie, zły stan zdrowia, nagłe zmiany nastroju i płaczliwość. Jeśli jest świadoma tego, co się dzieje, odpowiednio zareaguje i pomoże złagodzić ten stan.
  • W tym okresie nie będzie w stanie doradzić prawidłowego zachowania. I chociaż nie jest łatwo rozmawiać nawet z matką na drażliwy temat, lepiej zadać jej pytania lub wyjaśnić wszelkie niezrozumiałe kwestie, niż szukać odpowiedzi od przyjaciół i Internetu.
  • Uważa, że ​​związek z córką nie jest wystarczająco bliski. Mama musi wiedzieć wszystko, co dotyczy jej dziecka, aby mieć pewność emocjonalnej bliskości z nim..

Przykłady dziewcząt, które nie bały się powiedzieć:

  • Ira, 9 lat. Rodzice Iry nie rozmawiali z nią o zmianach w ciele dziewcząt, a zatem, kiedy zaczynała miesiączkę, myślała, że ​​umiera. Z tego powodu Ira postanowiła spakować rzeczy, napisać notatkę i wyjść z domu, aby nie przestraszyć rodziców śmiercią. Na szczęście rodzice znaleźli Irę i przeprosili ją za to, że wcześniej z nią nie rozmawiała.
  • Alina, 12 lat. W przeciwieństwie do Iry Alina podeszła i zapytała wprost, co zdaniem jej matki produkty higieniczne mogą pomóc w czasie menstruacji. Z radością pomogła córce je wybrać.
  • Natasza, 14 lat. Kiedy dziewczynka miała pierwsze miesiączki, natychmiast powiedziała swojej matce i razem omówili temat dorastania. Z uwagi na fakt, że ustanowiono relacje zaufania, Natasza nie musiała ukrywać tego faktu.

Rola kobiety w oświecaniu córki jest niesamowicie wielka. To ona musi opowiedzieć o produktach higienicznych, częstotliwości wizyt u lekarza i utrzymaniu kalendarza menstruacyjnego.

Są jednak sytuacje, w których komunikacja między matką i córką idzie albo bardzo słabo, albo wcale. Jeśli między ojcem i córką jest więcej zrozumienia, możesz zapytać go o różne aspekty miesiączki. Pomimo tego, że jego wiedza jest tylko teoretyczna, a nie praktyczna, będzie mógł znaleźć informacje na temat tego, co należy zrobić. Nie trzeba się wstydzić takich rozmów z ojcem, jest on również świadomy procesów zachodzących w ciele dziewcząt.

Gdy kontakt z którymkolwiek z rodziców nie zostanie nawiązany, możesz zadawać pytania znajomym. Na przykład pielęgniarka szkolna lub nauczycielka mogą również pomóc w znalezieniu odpowiedzi..

Przeczytaj więcej w naszym artykule o tym, jak powiedzieć mamie, że zaczął się mój okres.

Co to jest miesiączka

Miesiączka charakteryzuje się uwalnianiem krwi z genitaliów. Zwykle proces należy powtarzać co miesiąc bez opóźnień. Miesięczne okresy charakteryzują dojrzewanie i dojrzewanie dziewczynki.

Jeśli nie ma miesiączki, należy skonsultować się z ginekologiem, ponieważ znak wskazuje na nieprawidłowości. Specjalista bada dziewczyny, które nie żyją seksualnie przez odbytnicę lub wykonują ultradźwięki.

Przez pochwę nie wolno diagnozować chorób, ponieważ możesz uszkodzić błony dziewiczej.

Przydatne wideo

Obejrzyj w tym filmie, jak powiedzieć, że masz miesiączkę:

  • Co zrobić, jeśli nie ma uszczelek
    Nie należy się mylić i zrozumieć, co zrobić, jeśli nie ma uszczelek, może to być trudne. Specjalnie dla nastoletnich dziewcząt. Ale istnieje wyjście - możesz uszyć uszczelkę, użyć improwizowanych środków i zwrócić się do innych kobiet. Czytaj więcej
  • Higiena podczas menstruacji: środki trwałe, ich...

Obowiązkiem musi być każda dziewczyna, higiena kobiety podczas menstruacji. Obejmuje również odpowiednie środki, ich regularną wymianę, odbiór procedur wodnych. Czytaj więcej

Miesiączka i przeziębienia

Na tle obniżenia odporności pod wpływem tła hormonalnego miesiączka może się również zmienić, a przeziębienie nie pozwoli ci czekać. Jak przebiegną okresy po lub w trakcie choroby? Czytaj więcej

Po zbadaniu plamienia ginekologa...

Zdarza się, że po zbadaniu ginekologa kobieta odkrywa plamienie na bieliźnie. Przyczyny ich pojawienia się mogą być całkowicie nieszkodliwe (na przykład podczas pobierania wymazu z szyjki macicy, ciąży) i wskazywać na chorobę. Czytaj więcej

Jak powiedzieć mamie o rozpoczętej miesiączce

Rozmowa z rodzicami na tematy osobiste jest często trudna. Jeśli chcesz podzielić się z mamą początkiem miesiączki, możesz skorzystać z następujących wskazówek:

  • Redukować stres. Musisz rozpocząć rozmowę spokojnie i w dobrym nastroju. Należy pamiętać, że miesiączka jest naturalnym procesem charakterystycznym dla każdego kobiecego ciała. Scena oznacza dorastanie dziewcząt.


Bardzo ważne jest, aby mama wcześniej porozmawiała z córką

  • Mów prywatnie. Rozpocznij temat podczas oglądania filmu lub chodzenia na świeżym powietrzu. Mówiąc lepiej na osobności, bo to jedyny sposób, aby omówić wszystko bez wahania.
  • Porozmawiaj z mamą o swoim stanie. Na przykład możesz opisać objawy i normalność tego stanu..
  • Mów bezpośrednio. Nie trzeba wskazywać sytuacji, w przeciwnym razie mama może nie zrozumieć.
  • Nie bój się. Każda kobieta ma swój okres, więc nie ma się czym martwić. Wcześniej nie było podkładek, tamponów, używano bandaża i waty. Aby oczyścić opatrunek z gazy z zanieczyszczeń, konieczne było ugotowanie go i wysuszenie. Dlatego mama wie znacznie więcej o menstruacji.

Jeśli powiesz wszystko, mama będzie w stanie wesprzeć w trudnych czasach. W każdej sytuacji będzie można dzielić się wszystkim z ukochaną osobą. Na przykład pojawił się ból lub osłabienie. Mama będzie mogła podać odpowiednie leki przeciwbólowe lub doradzić środki ludowe. Ponadto, gdy dziewczyna ma okres, nie ma 18 lat i jest nieletnia, jej rodzice są odpowiedzialni za jej zdrowie.


Przy pierwszej miesiączce może wystąpić silny ból, muszę o tym powiedzieć mamie

Jeśli nie porozmawiasz z mamą o miesiączce, istnieje ryzyko:

  • Brak pomocy. Zdarzają się przypadki, gdy podczas menstruacji żołądek boli lub wydzielina jest zbyt obfita. Cóż, jeśli mama będzie świadoma wszystkiego, co się dzieje. Rodzice będą mogli wezwać lekarza na czas i zapobiec komplikacjom.
  • Niewłaściwe zachowanie. Lepiej i bardziej niezawodnie jest prosić mamę, niż szukać niezweryfikowanych informacji w sieci.
  • Za mało bliskich relacji. Niektóre matki uważają, że jeśli dziewczyna nie podziela swojej sytuacji, nie ma związku z dzieckiem.

Rozmowa z innymi ludźmi

Jeśli miesiączka nagle nadejdzie, gdy nie ma mamy w pobliżu, nie rozpaczaj. W pobliżu z pewnością jest osoba, z którą możesz omówić ten problem. Może to być babcia lub ciocia, starsza siostra, matka chrzestna, dziewczyna matki.

Jeśli w pobliżu nie ma takich kobiet, dziewczyna może zawsze zwrócić się o pomoc do szkolnej pielęgniarki lub psychologa. Dorosły z pewnością pomoże i powie, co robić w tej sytuacji..

Wiele dziewcząt jest zawstydzonych, aby rozwiązać swoje problemy z ojcem. Dyskutowanie z nimi tak intymnych zmian wydaje się haniebne i krępujące. Jednak ojciec, podobnie jak matka, jest najbliższą osobą dla dziecka. A płeć w tym przypadku nie odgrywa specjalnej roli.

Ponadto dorosły, nawet jeśli jest mężczyzną, zawsze rozumie problemy fizjologiczne bardziej niż nastolatka. A jeśli jest całkowicie nieświadomy pierwszej miesiączki, to przynajmniej może zabrać córkę na konsultację z ginekologiem dziecięcym.

Pierwsza menstruacja prędzej czy później nadejdzie w życiu każdej dziewczyny. Musisz być na nią przygotowany i nie wstydź się omawiać z matką wszystkich niezbędnych pytań.

Co musisz wiedzieć o menarche

Pierwsza miesiączka nazywa się miesiączką. Proces ten wywołuje podwójne emocje. Pierwszy dorasta, a drugi to niezrozumiała i przerażająca sytuacja. Nie trzeba bać się państwa, ponieważ jest to naturalne.

Cykl miesiączkowy można podzielić na 2 fazy, w środku których pojawia się owulacja, jak wskazano w tabeli.

FazaOpis
PęcherzykowyFaza charakteryzuje się nagromadzeniem krwi i śluzu w endometrium w celu odżywienia płodu. Mieszek rozwija się w ciele, z którego uwalniane jest dojrzałe jajo. Jeśli dostanie się do nasienia, możesz począć dziecko. Koniec fazy - owulacja.
LutniaKolejną koncepcją etapową jest faza ciałka żółtego. Z nazwy można zrozumieć, że ciało wytwarza ciałko żółte. Faza rozpoczyna się po owulacji. Czas trwania jest równy długości życia ciałka żółtego (do 2 tygodni).

Wydalanie krwi wiąże się z odrzuceniem błony śluzowej macicy. Każdego miesiąca ciało przygotowuje się do poczęcia i rodzenia dziecka, największe prawdopodobieństwo występuje w przypadku owulacji. Jeśli kobieta nie zajdzie w ciążę, pojawia się miesiączka. Następnie ciało ponownie przygotowuje się do poczęcia. Ten proces zachodzi przed menopauzą..

W okresie menopauzy kobieta nie może zajść w ciążę, ponieważ funkcje rozrodcze zanikają.

Zasady pierwotnej miesiączki

Kiedy pojawia się pierwotna miesiączka, należy pamiętać o następujących zasadach:

  • lepiej najpierw użyć podpasek higienicznych. Wraz z wprowadzeniem tamponów błona dziewicza może zostać uszkodzona. Produkty higieniczne należy wymieniać co 2-3 godziny. W przeciwnym razie bakterie gromadzą się na powierzchni podkładki i mogą dostać się do pochwy. Produkty higieniczne najlepiej stosować zgodnie z obfitością;


Za pierwszym razem zaleca się stosowanie uszczelek

  • Nie zaleca się kupowania wacików. Chociaż wielokrotnego użytku, pochłaniają mniej i gorzej niż zwykłe;
  • krew jest myta tylko w zimnej wodzie. Dlatego jeśli dziewczyna poplamiła ubrania, zaleca się zanurzenie jej w chłodnym płynie. Lepiej jest prać mydłem do prania;
  • musisz mieć osobny kalendarz i zaznaczać w nim wybrane opcje co miesiąc. Teraz są aplikacje na smartfony o tej samej funkcjonalności. Dlatego możesz wybrać wygodną metodę nagrywania;
  • włóż kilka płatków do torby. Miesiączka może nadejść nieoczekiwanie;
  • miesiączka może początkowo być opóźniona, jest to normalne. Cykl właśnie się rozpoczął i musi się znormalizować;
  • kąpiel, kąpiel nasilają krwawienie. W przypadku menstruacji konieczne jest wykluczenie aktywności fizycznej;
  • szczególną uwagę należy zwrócić na higienę podczas zrzutu. Lepiej myć 2 razy dziennie.

Jak porozmawiać z mamą o swoim okresie:

Miesiączka jest normalnym procesem charakterystycznym dla każdej kobiety. Dlatego nie należy bać się mówić mamie o początku rozładowania. Jeśli nie jest to możliwe, zaleca się podzielenie się z tatą. Rodzice będą mogli udzielić porady, gdy pojawią się różne objawy, i z czasem zabiorą dziewczynę do ginekologa. Najważniejsze jest, aby pamiętać, że nie ma nic wstydliwego na początku menstruacji.

Kiedy skontaktować się z ginekologiem?

Pierwsza miesiączka, bez względu na to, ile się zaczyna, jest sama w sobie okazją do odwiedzenia dobrego specjalisty. Nawet jeśli pierwszej miesiączce nie towarzyszyły żadne podejrzane zjawiska, wskazane jest upewnienie się, że wszystkie nowe procesy przebiegają prawidłowo w ciele nowo wybitej kobiety. Ważne jest, aby znaleźć tutaj „środek”. Z jednej strony chodzenie do ginekologa jest nieprzyjemną procedurą, która może zranić psychikę dzieci, zwłaszcza że lekarze w szpitalach państwowych rzadko wyróżniają się delikatnością. Z drugiej strony dziewczyna musi zrozumieć, że zdrowie intymne należy traktować ze szczególną uwagą.

Pamiętaj, że początek miesiączki nie oznacza, że ​​odtąd dziewczyna będzie miała ustalony cykl. Przerwa między pierwszymi cyklami może wynosić od półtora do trzech miesięcy. Uważnie monitoruj to, a jeśli następna miesiączka nie wystąpi po 4-6 miesiącach, skonsultuj się z ginekologiem dziecięcym. Przedmiotem Twojej uwagi powinna być również intensywność wyładowania, a jeśli są one zbyt silne, któremu towarzyszy odczuwalny ból, pójście do lekarza również nie będzie zbyteczne.

Aby młoda kobieta zaczęła miesiączkować w tym samym czasie, zajmie to około roku. Jeśli cykle są nadal niestabilne, może to wskazywać na obecność chorób lub innych problemów, od chorób jajników i infekcji wirusowych po wczesne spożywanie napojów alkoholowych i uraz psychiczny. Pierwszych okresów oczywiście nie można nazwać jako takich w pełnym tego słowa znaczeniu, z reguły absolutorium jest zbyt rzadkie. Ale jeśli kolejne cykle trwają dłużej niż 35 dni lub krócej niż 21 dni, a wydzielina jest krótsza niż dwa lub więcej niż siedem dni, może to wskazywać na nieprawidłowe funkcjonowanie jajników. Pomiędzy cyklami nie powinno być również przepływu menstruacyjnego.

Nieoczekiwana zmiana planów

Jeśli sytuacja jest taka, że ​​chłopak zaplanował wydarzenia lub wycieczkę sportową, a następnie nieoczekiwane okoliczności, szkoda jest przełamać plany. Aby jednak nie wymyślić różnych powodów, najlepiej powiedzieć prawdę. I najprawdopodobniej ukochany będzie w stanie wymyślić alternatywę dla nieudanych wakacji.

Możesz poprosić go o pomoc lub pocieszyć. Dopuszczalną opcją byłoby wspólne obejrzenie dobrego filmu, lub facet mógłby wykonać masaż pleców, pocieszenie i przytulenie. A może zostaw dziewczynę w spokoju, jeśli tego chce.

Temat miesiączki jest zabroniony?

Związek z miesiączką w różnych epokach i kulturach był dwojaki, z jednej strony kobietom przypisywano nadprzyrodzone zdolności w tym okresie, az drugiej strony uważano je za „brudne” i nie wolno im było odwiedzać miejsc publicznych. Dla niektórych narodowości kobieta podczas menstruacji stała się wyrzutkiem, zjadła z oddzielnych naczyń, z nikim nie rozmawiała i nikogo nie dotykała. Takie podejście do krytycznych dni wciąż istnieje w niektórych zacofanych plemionach, chociaż nawet ćwierć wieku temu w krajach rozwiniętych większość ludzi podczas badania stwierdziła, że ​​w żadnym wypadku nie należy wspominać o miesiączce w obecności mężczyzny.

Psychologowie twierdzą, że nieodpowiednia reakcja mężczyzny na fakt, że dziewczyna przyszła do miesiączki, może wiązać się ze strachem przed krwią, a także wrogim podejściem do wszystkiego, co niezrozumiałe i niezwykłe. Jeśli twój młody mężczyzna nie otrzymał normalnej edukacji seksualnej w dzieciństwie, a jego rodzice nie wyjaśnili mu, że miesiączka jest procesem fizjologicznym, powinieneś powiedzieć mu o cechach kobiecego ciała. Kochający i wyrozumiały partner nie odgrodzi się od kobiet, unikając ich, znając naturalność krytycznych dni.

  • https://mesyachnye.expert/poleznye-stati/u-zhenshhin-mesjachnye-a-kak-nazyvaetsja-menstruacija-u-muzhchin
  • https://cavalero.ru/obraz-zhizni/psihologiya/mesyachnye-u-muzhchin.html
  • https://moimesyachnye.ru/kak-skazat-parnyu-chto-u-menya-mesyachnye.html
  • https://TvoiMesyachnye.ru/obshhie-svedeniya/kak-skazat-parnyu-pro-mesyachnye

Funkcje cyklu

Jak opisano powyżej, mężczyźni mają miesiączki, ale w przeciwieństwie do kobiet mają nieco inny okres. Zamiast typowych 5-7 dni dla kobiet, krytyczne dni dla mężczyzn trwają tylko od 2 do 4 dni z częstotliwością do półtora miesiąca. Ale warto zwrócić uwagę, że jeśli ten okres trwa dłużej lub częściej, może to wskazywać na poważne problemy hormonalne i jest poważnym powodem wizyty u lekarza.

Większość facetów nie podejrzewa, że ​​miesięczna utrata siły i depresja w medycynie nazywa się miesięcznikiem, a ci, którzy wiedzą - pod każdym względem temu zaprzeczają. Dlatego męskie dni krytyczne są znacznie trudniejsze do noszenia i powodują więcej problemów. Akceptacja tego faktu pomoże znacznie łatwiej przenieść okres menstruacji..

Jak powiedzieć mamie o swojej pierwszej miesiączce?

Kiedy nadchodzi pierwsza miesiączka, każda dziewczyna przeżywa pewien szok. Natychmiast pojawia się milion myśli, ale przede wszystkim martwi mnie jedno pytanie: jak powiedzieć mamie, że mam miesiączki?

Córki - Matki

Pierwsza metoda.
Wybór odpowiedniego momentu jest bardzo ważny. Aby porozmawiać z mamą na tak poważny temat, lepiej wybrać sytuację, gdy jest ona całkowicie zrelaksowana lub robi coś nieznaczącego. Jeśli przeszkadzasz jej w „nieodpowiednim momencie”, jest mało prawdopodobne, że będzie w stanie poświęcić ci wystarczająco dużo czasu..

Druga metoda.
Jeśli nie ma nikogo innego, kto mówiłby o cyklu menstruacyjnym oprócz mamy, napisz jej notatkę i ukryj ją tam, gdzie tylko ona może ją znaleźć. Notatka jest jednak osobista i lepiej udać się bezpośrednio do adresata.

Trzecia metoda.
Napisać wiadomość. Po powrocie ze szkoły najprawdopodobniej wszystko, czego potrzebujesz, będzie już na ciebie czekało w pokoju i nie pojawi się niezręczność.

Czwarta metoda.
Jeśli trudno ci znaleźć wspólny język z gospodarstwami domowymi, a Twój język nie zaczyna zaczynać takiego tematu, to idź na zakupy z rodziną. Przechodząc obok działu z artykułami do higieny intymnej, weź paczkę podpasek i włóż do koszyka. Taka wskazówka nie pozostanie niezauważona, a dorośli sami rozpoczną rozmowę na ten temat..

Jako opcja…

Nie mogę powiedzieć ojcu

Zdarza się również, że nastolatka, która właśnie zaczęła miesiączkę, ma tylko ojca. I oczywiście jest pewien dyskomfort, obawy... Dziewczyna zaczyna stopniowo się oddalać.

Nie martw się faktem, że musisz porozmawiać z kimś płci przeciwnej. Tak, ta rozmowa będzie wyglądać zupełnie inaczej niż z kobietą, ponieważ mężczyźni nie są szczególnie zorientowani w kobiecej fizjologii, ale to nie jest najważniejsze.

Co najważniejsze, w tej chwili między córką i ojcem powstaje głębsza więź. I tutaj mówimy o dalszym zaufaniu i wzajemnym zrozumieniu. Jeśli dziewczyna dzieli się swoimi doświadczeniami z ojcem, oznacza to, że łączy je związek oparty na zaufaniu. I co jeszcze może być ważniejsze dla rodziny?

Więc jeśli musisz powiedzieć ojcu o tym, co się z tobą stało, nie wstydź się. Nawet jeśli sam nie może ci pomóc, zawsze znajdzie wyjście z każdej sytuacji, aby uzasadnić twoje zaufanie. Mów o wszystkim, co ci przeszkadza, a twój ojciec zrobi wszystko, co możliwe, aby ci pomóc..

Możesz powiedzieć ojcu o swoim okresie w taki sam sposób, jak opisano powyżej. Postępując zgodnie z powyższymi zaleceniami, spróbuj przekazać swojemu ojcu, że już dorosłeś. Chociaż może otrzymywać te wiadomości o wiele bardziej nieoczekiwanie, niż ci się wydaje, będziesz musiał porozmawiać wcześniej czy później. Przygotuj go i siebie, poświęć czas sobie i jemu, wtedy twoja rozmowa nie spowoduje dyskomfortu. Nie bój się niczego! Najważniejsze jest, aby przedstawić swoje „dorastanie” w bardziej miękkiej i niewymuszonej formie. Oznacza to, że ani ty, ani ojciec nie czujecie się zawstydzeni.

Nigdy nie musisz bać się mamy lub taty. Są twoimi rodzicami i zawsze będą przy tobie. Jeśli coś ci przeszkadza, zamiast szukać informacji w Internecie i prosić dziewczyny o radę, lepiej podzielić się problemem z rodzicami, ponieważ są oni twoimi pokrewnymi ludźmi. I nigdzie indziej nie znajdziesz takich!